今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７３．６キロと２００ｇの増モードとなりました。
なんとも不思議な現象ですが、毎度この辺りからはスパっと落ちてこない
ですね・・・
。
不思議と言えば・・・
今日は珍しく忙しい金曜日でした。
週末くらいは勘弁してよぉ～と思うのですが中々都合の言い様には
いきません。
そんな事で明日午前中にも仕事を残してきました。
バタバタしたぶん、体重でも落ちているといいのにね・・・
。
さて・・・
今夜はお楽しみの週末第一夜です。
ここのところ週末はワインばかり飲んでいたので今夜は「いいちこ」の
お湯割りを楽しみますね。
そんな事で・・・
美味しいお刺身を一応リクエストしたのですが、今の旬ってなんでしょう？
まぁ～美味しければなんでもいいですね・・・（●＾o＾●）。
今日のお昼は温かいお蕎麦を食べました。
３８０カロリーとか・・・いいのかな？
今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７３．４キロと２００ｇの減モードとなりました。
なんとも
な減ちゃんでしたね。
昨日は・・・
奥さんのリハビリの日で、久々に出前タイムとなりました。
これでもかぁ～としつこいですが、夜はもりそばを食べました・・・。
そしてそのお蕎麦とザーサイを肴に、普段は殆ど飲まない日本酒を
もっきりで１合ちょっと楽しみましたよ。
今日は・・・
朝方強い吹雪模様でコンビニに寄って行く元気も無く、お蕎麦は一休み
して小弁当を作ってもらいました。
ほんとに札幌の春って何時くるのでしょうね・・・
。
夕食は・・・
野菜炒めをメインにマイブームとなっている刻み生姜たっぷりの冷奴が
出てくるようです。
そして雛祭りですからね、ケーキを半分っこの予定ですよ・・・
。
めんこいですよね(*^_^*)
今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７３．６キロと４００ｇの減モードとなりました。
今週も平日バージョンは順調ですね・・・。
今日は・・・
甲状腺術後の定期検診でした。
採血の関係で朝の生ジュースはパスして白湯をたっぷり飲みました。
そして昼食は昨日と同じ温かいお蕎麦としました。
Ｂ型の血のせいか結構飽きるまで同じ物を飲み食べる方ですよ・・・。
今日は月見にしてみましたぁ・・・(^_^.)。
さて・・・
ＥＣＨＯ検査は毎度同じ説明で残っている方に小さなのう胞がありますが
治療対象外との事です。
甲状腺の血液データは一部落ちてきているのがあるようで経過観察は
必要との事で今度は９月に受診との事でした。
一般血は・・・
肝機能関係が気になりますがやはり、γーＧＴＰが高かったですね。
それでも前回より１００近く落ちていましたので、何かと気をつけるは・・・
やはり大切だと思いました。
他の血液データは本当に綺麗なんですから・・・＼(^o^)／。
まぁ～かすっている怪しいのも幾つかありますが・・・
。
そんなことで・・・
今日は飲んじゃうかなぁ～～～
。
今日は見逃してくれぃ～～～～～（●＾o＾●）。
今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．０キロと、４００ｇの減モードとなりました。
たらればですが、日曜日をもう少し抑えていたら・・・
今月も減モードで更新出来たかも知れないですね・・・。
それでも・・・
１月を７４．４キロでスタートして、２月は４００ｇの７４．０キロ・・・
そして今月３月をイーブンの７４．０キロでスタート出来て満足しています。
この厳寒期の２月を良く耐えたと思っていますよ・・・。
そして今日から・・・
朝はニンジン＆リンゴジュースを飲んで出勤しました。
ちょっと寒かったですがニンジンは免疫力を高めリンゴはミネラルが豊富
に含まれているとか・・・(*^_^*)。
お昼は温かいソバを長ネギと唐辛子をいっぱいかけて食べました。
明日は・・・
午前中に甲状腺の定期健診があって午後出勤となります。
内科は３ヶ月、眼科は２ヶ月、耳鼻咽喉科は１ヶ月のサイクルで受診！
ほんとに馴染みの病院が多いでしょ・・・
今週末は・・・
久々にのんびりバージョンです。
古いＤＶＤが借りっぱなしになっているので週末に楽しんで・・・
日曜日は待望の温泉にいきたいですね。
なんか・・・
ブログを読んでいると毎週末はプラプラしているみたいですが、
月曜から土曜の午前まで、びっちり仕事をしてますからね・・・。
ほんとにムチばかりの日々で何事も週末だけが救いのｓａｔｃｈｉｎちです。
そんな事で今月３月も見捨てる事無くお付き合い下さいね。
一応・・・
３月と言う事で春らしいテンプレに変えてみました。
でも札幌は寒の戻りで寒いですよぉ～～～～(T_T)/~~~。
