今晩は！ 札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７５．２キロと・・・どひゃ～もんの
（ぶーちゃん）モード
。
ちょっと参りましたねぇ～～～(T_T)/~~~。
思えば・・・
あの５年ぶりのカツ丼から（ぶーちゃん）の流れがきていますが、
これほどイバラの道が続くとは、ほんとにアンビリバーボですね・・・
。
さて・・・
今週金曜日は職場の春の健康診断があります。
そんな事で今週は地味な日々となりますからダイエットには丁度ですね。
これを機会に少しきつめの食事制限を展開します・・・
。
こんな・・・
毎度ヘタレなｓａｔｃｈｉｎですが今週も宜しくお付き合い下さいね。
おはようございます！ 札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
昨日は・・・
午前中に２台分のタイヤ交換をして、午後から奥さんがススキノで、
何時もの先輩の皆様と食事会があるとの事で、ｓａｔｃｈｉｎは会員になって
いるススキノのサウナに出かけて、帰りは奥さんと待ち合わせて一緒に
帰ってきました。
サウナ後のビール・・・
たまりませ～～～んと言う感じですよぉ～～～＼(^o^)／
お陰さまで今朝の体重は７４．８キロと明日の朝は間違いなく７５キロ台、
ナゴちゃんと久々の再会となりそうです・・・。
今日は・・・
町内会の春の大掃除（ゴミ拾い）があって朝からひと仕事してきました。
この後は奥さんから温泉に行きたいとのリクエストがあったので高速経由
で１５分の何時もの温泉に出かけます。
今朝の札幌は・・・
陽射しはありますが風は非常に冷たいです。
ゴルフの練習もそろそろ再開したいところですが身体が嫌がっています。
ほんとに爺っこになりましたねぇ～～～。
おはようございます！
札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．４キロと４００ｇの増モード・・・。
なんか５年ぶりのカツ丼からしっかり流されていますねぇ～・・・。
さて・・・
昨日は無事に父の四十九日の法要が終わりました。
母の十七回忌を気にしていた父ですが今頃は天国で母と再会している
事と思います。
きっと私達以上に父の方が長く感じた４９日間だったでしょうね。
そして・・・
父の事では何かと気にかけて戴きました皆様にあらためまして
感謝を申し上げます。
本当にありがとうございました・・・
。
ｓａｔｃｈｉｎですが・・・
法要から戻ってきて熱こそありませんでしたが、寒気がして早めの就寝と
しましたら、なんと午前３時に眼が覚めてしまいました。
今日は久々の土曜公休でゆっくりしようと思っていたのに・・・
ですね。
そんな事で・・・
今日は奥さんを送ってその足で車のタイヤ交換をしますね。
やっとスパイクレスから夏タイヤに履き替えて、いよいよ札幌も春を感じる
季節となりますよ・・・＼(^o^)／。
皆様の楽しい週末をお送り下さいね。
今晩は！ 札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．０キロと６００ｇの増モード。
今週はちょびちょびバージョンで地味に落ちていましたが、昨日の夕食で
いっきに（ぶーちゃん）となってしまいました・・・
。
昨日は・・・
祖母の凍結した口座解除のための書類を持って叔母宅を訪問して書類書き
をしてきました。
お礼に夕食をご馳走になりましたが、なんとカツ丼が出てきたんですよ
。
ほんとに何年ぶりのカツ丼でしょう・・・涙が出るくらい美味しかったです。
丼バージョンは何杯でも食べられそうで極力食べない様に気を付けていた
ので５年以上は食べていないと思います。
さて・・・
明日は父の四十九日の法要で終わったあとは食事会ですね。
１７年ぶりに母と再会する父の事を思って飲むお酒は涙酒になりそうで・・・
いまもウルウルしそうなｓａｔｃｈｉｎです。
ほんとにアラウンド還暦世代は泣き虫で困ったものですね。
今晩は！
札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７３.６キロと２００ｇの減モード。
今週も先週と同じく最小減モードでのスタートとなりました。
やはり・・・
ベースとなる体重が何時もの月曜朝より軽めの時は減モードも軽めと
なりますね。
ただプロボクサーの様な体ではありませんから、まだまだ落ちる余裕は
多分にあると思うのですが中々スパっと落ちてきません。
もしかしたこれも爺っこの証しかもですね・・・。
さて・・・
お昼はまたまたお蕎麦に戻しました。
毎日肌寒い札幌ですから温かいお蕎麦はなんか心も落ち着きますよ。
写真は・・・
昨日の夕食のズッキーニとナスの炒め物です。
最近スーパーでゴーヤを見かけなくなったと言う奥さん・・・。
変わりにズッキーニのメニューが多くなっているｓａｔｃｈｉｎ家（ち）ですが
皆様のお家（うち）はどうですか？
なんだかんだ言っても野菜は摂りたいですよね・・・(*^_^*)。
