今日は・・・
朝から多忙です！
２５周年の記念誌も佳境に入って、９月例会の成績表の書き込みを始め・・・
１０月例会に向けて新ハンディキャップの作成など仕事はてんこ盛り
結局・・・
感謝状授与の６名の感想文はｓａｔｏｃｈｉｎが清書することになって、
文章の短い感想文には花束のイラストで空欄を埋めたり、仕事が増えるばかりです。
それでも・・・
なんとか午前中に終わりそうで今日は３日連続のジム日です（●＾o＾●）
久々に良い汗をかいて、昨日はちょびっとサウナにも
土日はのんびりしたいなぁ～～～
おはようございます！
今朝の札幌は
、気温は１１℃～１８℃予報で現在は１２℃です。
気温だけを見ると寒いって感じですが、窓から差す陽射しは結構力強いものが
あります・・・
さて・・・
昨日は術後退院後初の外来受診日でした。
ラパロ（腹腔鏡）による胆のう全摘術を担当してくれた外科医からは、
痛みを感じなければどんな運動をしてもＯＫと言う指示が出てスッキリ・・・
吸収糸を使用したとの事で・・・
抜糸はなかったのですが、昨日の診察で「おへそ」を縫合した糸が吸収しきれてない
との事で「おへそ内」だけ抜糸してもらいました。
そして・・・
胆管拡張と胆管内結石砕石術を担当した消化器科医からは、血液データは、
ほぼ正常とのことでしたが、１項目ＡＬＰ値が気持ち高めと言う事で半年間の内服
服用と、今後３ヶ月間の脂質制限（食事）・アルコール禁の指示が出ました。
それでも・・・
内服以外は「なるべくね」と言うお話で、多少は何を食べても飲んでもＯＫとの
事でした。
やはり脂っこいものは間違いなく下痢をするそうです（アルコールも）
だんだん慣れてくるそうですが、少し制限することがベストとの事でした。
まぁ～４０回目の結婚記念日とお正月は少し楽しみたいものですね
おはようございます！
今朝の札幌は、気温は１３℃～２４℃予報で現在は１４℃・・・
今日はこのあと雨予報となっています。
それ以上に風が冷たくてなんともお出かけが億劫になりますが、
今日はいっぱい、お出かけ予定なんですから
まず・・・
このあと定期の内科受診です。
予約は９時ですが、朝の通勤ラッシュに巻き込まれない様に８時前に出発！
戻って・・・
１２時半からジムに向かいます。
久々ですがウォーキングを頑張ってきますね。
そして戻って・・・
退院後の初受診があります。
消化器科と外科、二人の先生が今日の１８時から夕診担当と言う事で、
１７時１５分頃向かいます。
定期の内科の先生も同じ病院ですから、今日は同じ病院に２回行く事になります。
なんともややこしいですが、血液検査の結果が問題無い事を願うばかりです
おはようございます！
今朝の札幌は、気温は１８℃～２４℃予報で現在は１８℃です。
今日は・・・
同好会の９月例会ですが、こんな調子ですから自重して欠席としました。
次なる目標は１０月１日の２５周年記念大会ですね（●＾o＾●）
明日の検査結果次第ですが、次週からパークゴルフの練習を再開予定です。
さて・・・
めんこいＣＭでお馴染みのいなばチュール
satochinは愛用していませんが、似た様な感じのこんにゃくゼリーを食間１０時１５時に
楽しんでいます。
まさに感じはチュール風なんですよ
今日は・・・
昨日整理した写真を光沢紙で印刷して、コンビニでコピーしてきます。
午後からは感謝状の作成、いろいろ仕事を持ってきますね。
１９日には清書文書がA4で５枚くらいあるとか、本当に困った爺っこ達ですねぇ～
おはようございます！
今朝の札幌は
、気温は１８℃～２５℃予報で現在は１９℃です。
今週は・・・
少しずつですが手術前の日々に近い生活をと思っていますが、
まずは１８日の術後初受診が終わってからの話しですね。
Echo検査・血液検査・触診などの結果、特に肝機能の数値が下がっていると
良いのですが・・・。
体重は・・・
７５㌔を切った辺りから停滞期に入っています。
若い時と違って代謝も悪くなっているのですね
１０㌔減なんてあっと言う間にクリアしていたのに・・・