ライブハウスで

染色教室では風呂敷を染めましたがちょっと失敗？思っていたような出来上がりになりませんでした。改めて次回に再度挑戦です。
早めに切り上げて梅田で待ち合わせしてライブハウスへ行きました。

鈴木康博さんのライブです。アルバムが出たとこで大阪へは一年ぶりだそうで200人弱の会場はいっぱいでした。オフコース時代の曲も数曲歌われました。今年70才になられたそうですが、ギターもバッチリ。たっぷり楽しめました。歳だ歳だと言ってられますが私から言わせれば70才なんてまだまだ若い若い。これからもずっと歌い続けて欲しいと思います。
今夜は神戸の姉の家に泊まります。電車の中でブログを書いています。

親バカで

午前中に球根を植えました。今日はカタクリ、リューココリーネとカサブランカです。いずれも鉢植えにしました。今年咲いた百合にはまだ葉が付いているので新しい鉢に植え込みました。以前と比べたらカサブランカの球根もずいぶんお安くなりましたねえ。

Kさんがチケットを送ってきて下さっていたので午後から高島屋まで「日本伝統工芸展」を見に行ってきました。残念ながら彼女は今回は入選されていませんでしたが、毎回、匠の技といわれる工芸品に圧倒されます。

河原町通を三条まで上がって行く途中で雑貨屋さんや１００均に寄って買い物をしました。その結果がこれ！！

Mayuちゃんにハロウインの仮装をさせてみました。FB で他の方が可愛くされているのを見て私もやりたくなって・・・。Mayuちゃんにとっては迷惑？？？親バカで私が楽しんでいます。ハロウインのポーズもしてくれました。

その後は？

良いお天気で「水の森」のボランティアで草引きをしていたら汗ばんでくるほどでした。花壇はそろそろ花の季節が終わりになりかけていて、除草したり、枯葉を取ったりが主な仕事になっています。

ガーデニングボランティアの後に園内で行われている洋ラン展を観て回りました。

こんな花は初めて観ました。

カトレアと言ったら豪華な花と思いますが、こんなに大人しいのもあるんですね。

会場に入るといい香りがしていました。この洋ラン展は２１日まで開催されています。

我が家ではオンシジュームに蕾がつき始めています。花が咲くのはまだだいぶ先だと思います。

水の森の帰りに「道の駅」に寄ってみました。慶子さんとこの「よく咲くスミレ」の苗が店先にならんでいました。しっかり花がついています。ハウスはどうなったかと気になり寄ってみる事にして車を走らせました。ハウスに着いたらもちろん留守でしたが、中に入ってみました。奥の方の中はだいぶ片付けられていて、真ん中にあった暖房用のダクトは取り払われていました。でも屋根のビニールは剥がれたままで修繕はまだのようです。ビオラの一部は屋根のないところに並んでいました。ポット上げした順にビオラたちは花をつけています。一番最後にポット上げしたビオラも株は小さいのですが花をつけていました。

 

 

 

お喋りに

シュウメイギクが咲いています。漢字で秋明菊と書かれると華奢でおとなしい感じがしますがこの八重咲きのシュウメイギクはそんなイメージはないように感じます。

午後から久しぶりにTさんが来られました。だいぶ前から色紙にホウズキの絵を描いておられたのですが、体調が悪かったり、夏休みだったり、また体調が悪かったりでたった１枚の色紙が出来上がるまで随分時間がかかりましたがどうにか仕上げてもらいました。彼女は今まで通っていたリハビリ施設を替わったとか。新しいところは親しくおしゃべりをする方が少なく静かで大人しいんだとか。リハビリ施設と書きましたが介護保険で使える運動の施設のことです。そこへきて運動しようという意欲がある方達なのでそれなりにみなさんお元気だそうで彼女のように障害がある方は殆どおられないそうです。

Tさんの絵が仕上がった頃にSさんに「柿を取りに来て！」とメールしたら夕方になってから来られました。自分で取ってもらってからしばらく３人でおしゃべりしていました。Sさんは今日は公民館で演じられた女性の人形浄瑠璃を観て来たそうです。お喋りに花が咲いて気がつけば５時を回っていました。それぞれにどっさり柿を持って帰ってもらいました。

骨密度測定

プールで骨密度無料測定会をやっておられて受付の方に「いまだったらすぐ受けられるから受けられtら？」と勧められたのでアンケート用紙に記入して右足で測ってもらいました。

「数値は良い方ですが、高齢だから決して油断しないように」と言われ色々お土産もいただきました。私はサプリメントは口にしませんが、総合ビタミン剤はのんでいます。

朝食は６枚切りの食パン１枚。バターをぬったトーストとマグカップ一杯の牛乳（２５０〜３００ml）。この牛乳がいいのかな？他にもチーズを１切れ（１５g）。運動としては週に一度の水中歩行だけ。ただ歩く時は努めて歩幅を広くして歩くように心がけています。今年の春に庭で転んで思い切り膝頭を打ちました。膝のお皿が割れたのではと思えるほどコンクリートで打ち痛かったのですが歩けるし曲げたり伸ばしたりもできていました。それでも念のため整形外科へ行ってレントゲンを撮ってもらいました。「綺麗なええ骨してる。お皿は割れてへん。湿布でもあげようか？」とお医者さんに言われましたが「結構です」と言って帰ってきた事がありました。先日のエスカレーターの事故でも骨折することもなかったので本当に良かった。現状維持できるようにこれからも食と動に気をつけたいと思います。