ナカナカピエロ おきらくごくらく

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一回ぽっきりの人生

2018-08-28 21:49:07 | 日記
一回ぽっきりの人生
 
所詮人生なんて
一回ぽっきりの
行き当たりばったりの
生き方しかできない
 
何かを成し遂げたなんて
ただの自己満足でしかない
ただそれだけでも
充実しているならいいじゃない
 
たとえ誰からも評価されなくとも
自分の好きな道を歩きながら
少しでも世の中に足跡を残せたら
それだけでも大したもんだ
 
人間誰でもいつかは死ぬ
これだけは誰にも平等に訪れる
だからただそれだけのことと捉えれば
もっと人生楽になる
 
いつ死んでも後悔しないよう
せめて毎日一生懸命悔いのないのように
生きるだけさ
 
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一セントの価値

2018-08-28 21:21:21 | 日記
セントの価値
 
当時は荒れていた
落ちぶれたところまで
落ちていった
全てが投げやりだった
 
周りの人々は
俺を食い物にして
まるで飽きたガムのように
俺を口から吐き出した
 
彼らが望むのは
俺の僅かな懐だった
全てが騙された人生だった
 
最後には
一セントも残らなかった
俺の人生も
一セントの価値もなかった
 
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くちづけ

2018-08-28 21:05:42 | 日記
くちづけ
 
その女性は
フルーツ味のグミを
くちびるに触れたとき
恥ずかしそうに
くちづけのような感触がした
と感想を口にした
 
僕はまだこの女性は
本当のくちづけを知らないなと
少しだけ愛おしくなった
 
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熱砂

2018-08-28 20:56:39 | 日記
熱砂
 
灼熱の太陽に焼けた砂浜が
海水浴客の足の裏を爛れさせる
 
遠くの水平線には
海が砕けた鏡のように
キラキラと輝いている
 
麦わら帽子を被り
サングラスをかけた女性が
花柄のワンピースの水着を着て
ビーチチェアに横たわり
缶ビールを飲んでいる
 
海までの砂浜の道のりは
焼けた空気が陽炎で歪み
まるでこの世の全てが
蜃気楼のような錯覚を覚える
 
全てが熱で浮かされた
夢の中の出来事のように
 
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今日も得るものあり

2018-08-28 20:33:03 | 日記
今日も得るものあり
 
朝5時起床。今日は火曜日。晴れ。
 
朝食後、散歩、筋トレ、新聞を読むというルーチンワークをこなしました。
 
今日のリワークは、"交流分析"と"ヨガ"でした。
 
"交流分析"ではやり取り分析を行い、交叉やりとりや裏面やりとりで上手くいかないケースがあったかどうか、
 
どうすれば上手いこと相補的やりとりにもっていけるかどうかを自身の経験に照らし合わせて検証した。
 
ちょっと"アサーション"と似ていて、共通している部分があって感慨深かった。
 
また基礎クラスの"コミュニケーション"で学んだ相手のタイプ(Controller,Analyzer,Promoter,Supporter)を見極めて
 
コミュニケーションの方法を変える方法も有効だなあってグループワークで話を交わした。
 
"ヨガ"は先週は雑念に囚われて集中できなかったが、今回は集中できた。
 
"ストレスマネジメント"の宿題で今週は毎日マインドフルネスの練習をしているので、ちょっとそれに近い感じを覚えた。
 
リワークプログラムをこなすたびに発見があって、とても勉強になる。
 
後は復職して実行できるかどうかが課題かなと感じました。
 
明日のリワークは、"認知行動療法"と"作業療法(復職審査会準備)"です。頑張りまーす。
 
今日は以下の書籍を読書。
 
22時になったら寝る。
 
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8月27日(月)のつぶやき

2018-08-28 04:01:49 | 日記
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