健康診断の結果が来ました。
ほとんど異常なし。
5年前は、赤字(再検査のしるし)で書かれた項目が結構あったのですが、改善されています。
食生活に気をつけたり、運動に心がけた成果かなぁ。
ただ一つだけ問題は、尿酸値が少し高いところ。
おっさんは、普段から少し高い目なので、少し心配です。
調べてみると、痛風の原因になるとのこと。
対策は、ビールはひかえること。
ビールのプリン体がよくないそう。
後は肉食。
両方ともおっさんの好物です。
ただし、ワインやウィスキーにはプリン体がないので、こちらは安心して楽しめます。
まあ、ほどほどに楽しむようにします。
ほとんど異常なし。
5年前は、赤字(再検査のしるし)で書かれた項目が結構あったのですが、改善されています。
食生活に気をつけたり、運動に心がけた成果かなぁ。
ただ一つだけ問題は、尿酸値が少し高いところ。
おっさんは、普段から少し高い目なので、少し心配です。
調べてみると、痛風の原因になるとのこと。
対策は、ビールはひかえること。
ビールのプリン体がよくないそう。
後は肉食。
両方ともおっさんの好物です。
ただし、ワインやウィスキーにはプリン体がないので、こちらは安心して楽しめます。
まあ、ほどほどに楽しむようにします。