誰かが微笑んでくれれば

ほんのひとときの時間ではあるけれど　誰かが微笑んでくれればいい
誰かが元気になってくれればいい
誰かが楽しかったと思ってくれればいい



今日も墨田区内の介護施設へ音楽訪問に行く
全員　車椅子でスタッフの方に押されて集まってくる
この時間が楽しいと　かなり大勢の方で埋まる



毎回　前の方に居る女性が　先生大好き　と言う
そう　ありがとう　と私も応える
嬉しそうな顔が帰ってくる



皆さん不自由な生活をされている
一緒に歌える　この時間は　私が思う以上に楽しい方も居るかもしれない
そんな　ひとときを味わって貰える私の方が幸せである



私が元気でいる限り　施設への訪問は続けたい
そのためにも　自分のためにも　意識して体力保持に努める
ウオーキングもその一つ　暇が有れば歩きまわる



街に出れば　この季節　数々の花が家々の前や公園に咲く
花のアルバムが出来るほど　種類も多く私を楽しませる
花は見られてこそ花　私たちを微笑ませて喜んでいるだろう



ダイエットも多少気を遣う　若さがあるうちは太めでも何ともない
そろそろ肥満が多くの病気を誘うから　予防もしなくてはならない
昨年から続いている効果は　太めの時からマイナス７．５キロで維持



歩いて　花を見て　歌を歌い　いつも明るく前向きに生活する
ボケと病気にならない免疫力を高めてくれるだろう
来週初めは　うたごえのバスツアーを実施　昨日　業者と最後の詰めをした



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