健康診断でダイエットを勧められ 翌日から自分なりの計画で進めた
食べないで痩せるは 活動の多い私には耐えられないので 食べながら痩せる簡単な方法を選ぶ
少しやせたな その実感は ズボンのベルト穴 確実に一つ 詰めることが出きた
今日は 区内の正反対にある介護施設へ 明日は恒例の踊りのグループと 隣の町の介護施設
木曜日は 下町のうたごえ 本所地域プラザと3日間連続である
良し 自分へのご褒美と今日からの活動の励みとして 日帰り温泉に行こうと昨日 船橋まで出かけた
天気は春の陽気 風も無く露天風呂から湯ったり空を見上げる
サウナに入って汗をかき 水風呂でシャキッとさせる 仕上げは温泉にゆっくり入る
さて 家には体重計が無いので ここで確認しようと図りを見る
あれ なんとアナログ あの丸い形の針が動くやつである
風呂に入るときはメガネをはずしているので 立ったままでは 針が分からない
眼鏡をかけてもう一度見る なんだこりゃ!(笑) 壊れているではないか
折角来たのに 計量は出来ないのか
脱衣場で着替えながら様子を見ていると 風呂から出る方は大概 この秤に乗って怪訝な眼で見ている
誰でも 体重は一応気にするのが分かる
念のため フロントへ行って 体重計が壊れていると告げる
返事は すみません 今 デジタルのを発注していますので ご容赦をと言う
それなら 壊れているのは置いて居ない方が良いではないか
昼飯をここで食べて一休み それからもう一度 お風呂に行った
出て見ると 多分応急用に買ったのか 似たタイプの今度はデジタルのものが置いてあった
家庭用のもので 近くに大型電器店があるから買ってきて 間に合わせたのかも知れない
結果は? 1か月経過で 2キロ減 まあまあ 順調な推移ではある
このまま あと2か月続けて 5月の再検査を待つのみ 多分 肝機能も併せ異常無しとなろう
さあ 私の出番があると言うことは幸せなことである 今を大切に春の日を過ごそう
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