永年 朝食にはサラダを欠かさない それもガッツリと混ぜ込み食べる
主体はレタス 高価な時は サラダ菜 稀にキャベツ フリルレタスなど
玉ねぎも欠かさない スライサーで生のまま 綺麗な血液となっているだろうか？
まだ欠かさぬもの 最近は少しずつ価格が上がり 本数も少なくなってきたバナナ
あとは 鰹節 切り昆布 いりごま 時にゆで卵 味付けは ポン酢である
珈琲とパンも欠かせない 食べ順は野菜から これは習慣となって かなりの年数だ
レタスがまだ高い 春早い時期に植えた サラダ菜の根元部分 いわゆるリボペジ野菜
これが食べ頃 昨日の朝 サラダ菜となった 無農薬 無限の野菜？ 育てた甲斐がある
美味しく戴くよ いのちを感謝 まだ もう一度 芽が出て来るかなぁ
カレーの具になる筈だった じゃがいも かびさせて発芽したもの 植えたら緑生き生き
育ちの良いこと ５０cmくらい 花は咲くかな？ 実は期待していないけれど(笑)
★てんがら川柳 最終回投句 締め切り変更 ５月２６日(金) 師匠にも確認★
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小さな小芋がジャンジャン採れるかも(*^^*)
茎が枯れるまで、そのままにされてくださいね。
里芋も萎びさせたら植え込めば出来るかも！？
三つ葉の根も鉢に植え込み、鉢で日影になるような場所に置けば次々芽が摘めます。
無農薬万歳です。我が家の畑もそうです。
それにしても、のびたさんの食生活は健康ですね～～
野菜から頂く・・・血糖値も抑える食べ方ですね。
そして気持ちは前向きですし、ウオーキングもされて運動も良しで健康になられるわけです(^^♪
我が家の朝食は、お味噌汁とご飯のセットで、やはりサラダたっぷりですが質素です。
外食が好きでない夫ですので、時には珍しい夕食を作って労いますけど、
お漬物さえあればいいという人なので、私は食事作りには非常に楽をさせていただいてます。
簡単に食べられるお野菜は、ベランダで作ると何かと便利だものね。しかも無農薬。
私は、朝は簡単な日本食。サラダは、主に夜なんです。
ジャガイモ、そのまま育てたら、きっと花は咲くと思います。実は、植木鉢では小さいかな？
私は、花が咲いたら切り捨てています。花より実だからね。（笑）
もしかしたらのびたさん、じゃが芋の花が咲かないなら、植木鉢に何か他の物植えたいんでしょ？（笑）(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
私は、新玉ねぎが美味しいので、オニオンサラダにしていただいています。
アボガド多く出回っているので、嬉しいです。
私も芽が出たジャガイモ植えました。
まだ小さいです。
小芋の収穫がありそうに思えてきました
茎が枯れるまで・・菜園は ゆりさん 魔女さんは大先輩です
今年は 一つの株から２本 これを教わり実行 ただ伸びてきたら密で 実は期待できないかも知れません
せめて花を見たいものです
朝サラダ ２０年近く続けて居ます
毎日の珈琲と併せ これが健康法になっているでしょうか
眼だけは心配ですが 健康診断項目だけは数十年 異常無しを続けて居るのが誇りです お金が無くても健康財産です(笑)
ウォーキングと週一回のうたごえ これも健康要素ですね
ゆりさんの家の朝食は和食ですね
何度も登場する料理メニューとレシピ
味噌作りから漬物 野菜栽培 素敵な主婦です
ご主人も 言葉にしないけれど ゆりさんが一番の宝物と思っているでしょうね
野菜や混ぜるものもいっぱい これが健康食です
昼 夜は 質素なものですが 三食欠かさずです
食用野菜！過去は花だけが楽しみでした
今は 花も本体も役に立てています
これこそ 野菜の使命を果たし喜んでいるでしょう
じゃがいも 教え通りに一つの株は２本だけ これは見事に成長して葉も繁りました
課題は過密ですね 花は優先です
何時だったか 掘り起こしたら ピンポン玉くらいの実が少しついていました
アハハ 次の空いている鉢が無いのです
交替も狙っています 気づかれたかな？
昼 夜より 一番力を入れるかな？
何しろ起きて顔を洗って 台所に立ち 朝食準備が完了まで ３０分は要します(笑)
アボガド・・かりんさんのタネからの苗 順調ですか？
私の育てているのは２本 一本は成長も悪く処分 今も新しい葉を付けて元気 高さ８０cm いつになったら花が咲くのでしょう 数年かかるのかな？
じゃがいも カレーを作ろうと買い その気にならず 放って置いたらカビて芽が出て廃棄する状態 そのうち 育ちそうな部分だけ切り鉢に植えました
元気よく葉が繁っていますが 過密状態 実は期待できないでしょう