昨日は本所地域プラザでの 地域の晩ごはん 暗くなる前に出かけた
バスを乗り継いでいくので 時間ロスが大きく 途中では時間調整の散歩
４時半くらいには暗くなる モール辺りはXmasイルミネーションが綺麗
テーブルは いつものように うたごえのメンバーと顔なじみの方
おしゃべりしながら頂く晩ごはんが美味しい 近所の主婦方のボランティア
私にとっては 家庭の味が 温かくレストランの味のように嬉しい
銀紙に包まれた ホイップ 鱈の煮つけ 玉ねぎ きのこ類 バターが絶妙
すぐ食べ始めて写真を撮るのも忘れた
つい先日に 病人のようにぐったりりしていた自分があったこと 嘘のようだ
帰りもバス乗り継ぎ 街のイルミも飾られ別世界のように感じる
８月には歩けなくなるほど痛かった膝痛 そして 今回普通に歩く自分に感謝
前月も 晩ごはんに行った その時のスカイツリー周辺の写真を添えます
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すっかりクリスマスのイルミネーション。
我が家では、子供たちが小さかった時に
派手にやっていましたが、電気代もバカにならず
その時期を過ぎてからは止めました。
のびたさんを心配してくださるお仲間がたくさんいること。
のびたさんのお人柄が、そうさせるのですよね！
読んでいてうれしいです。私もその一人です。
普段通りの体調に戻られたようですが、
どうか、無理だけはしませんように。
そして、いつまでもお元気でいてくださいね。
応援団員 わだじゅんより
バスに乗るのが楽しいですね。大好きです。頑張って下さい。
毎日、出掛けが続いていましたら、膝が少し痛みましたので、カルシュウムを一品増やしました、小魚の佃煮は美味しく手間要らずですが、出費が痛みです（笑）👛
私も薬は飲んでいませんので、風邪薬はお子様の量で利きます👌
昔、風邪薬でジンマシンが出た事がありましたので、それからは薬は飲まない様にしています、
健康維持は大変です😃
食事、軽い運動、太陽にあたる、ストレッチ、やり過ぎは気を付け等々、ま~~それでどうなりますか⁉️
今のところ、まあ~まあ~ですが（笑）💦
昨日の晩ごはんの帰りに バス車中から見てきました あと１か月後ですね
突然の身体の変調 薬の副作用 過去に大きな病気も 風邪も初期くらいで終わっており 経験不足でした
あまり 薬に頼らないようにしていきたいと 軽い筋トレも真面目に始めました(笑)
心配して下さる皆様が居ること 感謝と幸せです
今は周りが紅葉していますね
歩くのも支障を感じなく歩けることに感謝していました
数日前が 副作用で苦しんでいたのです
やはり 薬に頼らず 自然と食べ物で補っていきたいものです
＞食事、軽い運動、太陽にあたる、ストレッチ、やり過ぎは気を付け・・
私も見習って続けようと思います
私は、石橋をたたいて渡りながら、前に進んでいるのですよ。荒れ田んぼに草かきに行くのです。(笑）
お互い気を付けて、楽しみましょうね。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ちょっと良くなれば 出かけたり動いたり それでも少しは気にしているのですよ
日曜日に あんなに苦しんで 木曜日は普通にピアノ弾いてジョーク迄 あれは何だったの？ 自分で不思議です
ベランダと 退避させた南国植物 しっかりと面倒も見ています
いちごが ２つ 生って居ます
また ひよどり来るな～
そろそろ いちごの防寒対策も考えなくっちゃ
魔女のお告げ など 実行していますよ 脚ぶんぶん・・・