年明けに 買ったズボンは 役立たず 表現はパンツなのかなぁ

コロナ過での正月　運動不足も有って　私のお腹周りは成長した

ポッコリお腹なら　まだ　可愛いが　それ以上になると不細工なものとなる

うたごえには　多少　異性を意識して(笑)　それなりに　シャキッとしなければ

 

 

あれっ　ズボンは何本もあるものの　お腹を凹ませて履いてもチャックが無理

はるかに細いものは　断捨離も兼ねて３本は廃却処分した　問題はうたごえ用だ

合うものが無い　仕様が無いから購入を決めて　洋服の○○　へ行った

 

 

ところで　店で何と表現するのか　ズボンではなく　パンツが今の時代の呼称か

スラックスもある　ファッション関係等　私の頭の辞典では書き換えられていない

チャックは　ファスナーが通用しているのか　ジッパーも・・　時代が決めていく

 

 

そのズボン　かつて経験したことのない胴回り　短い脚でチャップリンを想像できる

一度履いたがそれっきりだ　と言うことは　腹囲が元に戻ったと言うこと　今は余裕

一昨日　その店の前を通った　経営不振か店舗整理で閉店をされて無い　コロナめ！

 

 

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再開と 再会嬉し 歌笑顔 数か月ぶり 元気だったね

緊急事態宣言を受けて　下町のうたごえも　文化センターから休止を求められた

本所も閉館となり　何も予定の無い日が続く　心身にとってはマイナスである

この間　東京の感染者数は　この効果か　ピークを過ぎて　ある程度下がってきた

 

１か月早く本所は　また開館　うたごえも再活動となった

嬉しい再開である　高齢者にとっては　家籠りは安全と引き換えに心身衰える

歌うことって　こんなにも良いものだと　参加された皆さんと笑顔の交流だ

 

ようやく東京の緊急事態宣言が解除され　蔓延防止法の対策に移行した

だが　解除目前から　感染者数は上がりはじめ　昨日も６００名を超える

幸いに私たち世代は　ワクチン接種一回目済み　私と同じ２回目も完了の予定

 

 

休止して　皆さんに会うのは４か月ぶり　もっと合わなかった方も居られる

互いに良かったねぇと再開を喜び　笑顔の交流　歌を久しぶりに歌った

キーボードで伴奏しながら　大丈夫だな　声が良く出ていると安堵する

 

あと少しの辛抱だ　ワクチン接種も　必ず収束する日が来ると信じる

あの酷い感染　犠牲者の上に立って　欧米も規制は解除　自由を謳歌し始めた

みんなマスクを外して歌える日が来る　マスク下の顔も化粧しなくちゃね

 

 

先日亡くなられた　小林亞聖さんの作曲の一つ

野に咲く花のように　ダ・カーポ　（1983）

 

遠い世界に　五つの赤い風船　

 

 

歌った曲　２９曲　亀戸会場は換気の為　休憩を２回設定　一連の予防対策

雨降りお月　かえるの笛　雨　サザエさん　今日の日はさようなら

月の沙漠　遠くへ行きたい　遠き山に日は落ちて　野に咲く花のように

花は咲く　遠い世界に　花言葉の唄　島のブルース　芭蕉布　北の旅人

 

青い山脈　白いブランコ　笛吹童子　誰も居ない海　四季の雨

津軽海峡冬景色　夕焼けとんび　湖畔の宿　小さな木の実　花笠道中

山寺の和尚さん　いぬのおまわりさん　惜別の唄　浜千鳥

 

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接種後に ３日熟睡 リカバリー？ いいね いいね！

よ～く寝たなぁ　夜９時半に寝て　５時半まで　８時間かぁ～

嬉しいねぇ　これで３日　熟睡の日が続いている

ワクチン接種２度目の先週土曜日　副反応で殆ど寝られず　だが　日　月　火

 

熟睡できると言うことは　心身にとても良い効果だ

コロナ感染が始まってから　ストレスか　自粛だとか影響で睡眠は浅い

ワクチン接種の副反応の良い結果？　身体がリカバリーされたのか？(笑)

 

 

３日続けば　今日も　明日も・・・あまり望み過ぎかな？

そんな良い副反応は聞いたことが無い　アハハ　たまたまかな

神様が　徳を積んだ　ご褒美を　私の身体に振り込んだのか

 

昨日は　年金振込後の銀行巡り　主がみずほ　マンション管理費が三井住友

駐車場が　三菱UFJ　銀行引き落としも可能だが手数料が高い　良い運動になる

今日は下町のうたごえ　心身爽快で　皆さんに会える　歌で笑顔の交流だ

 

 

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家籠り 言葉が空(くう)を 歩いてる 記憶がまばらだろうか

うたごえ再開しますよ　今週２３日から亀戸です

わぁっ～嬉しい　待っていたのよ～　先生もお元気そうで～

ポンポンと喜びの言葉が相次ぐ　参加者の記録から電話をかけ続けた

 

また歌える　そして会える　ピアノも弾ける　私も嬉しいものだ

ただ亀戸は参加者も減少　ピアノ代が高いから　キーボード持参で行くけどね

３か月以上の空白　一人暮らしで自粛と言えど　コロナと言う怖さが常にある

 

 

私もその一人　会話する相手も無く　スーパーくらいしか出ることも無い

近所に住む　永年私と一緒にボランティア活動されていた方も　認知症が進んでいた

私と会っても　どなたでしょうか？　一緒に老健施設に行ったことも思い出せないらしい

 

表を歩いているから　完全に認知症になったわけでは無いとは思う

部分的に　記憶が　少しづつ欠けていき　やがて　完全に空(くう)となっていくのか

私たちの年代　いつ同じになるか分からない　せめて元気なうちに活動したいものだ

 

 

昨日も　電話先のお二人　同じような症状を電話先で感じた

私の存在と　歌った時の楽しさは　忘れていないようだった　あらぁ先生～・・・

歌いたいわね　でも・・・・この先が会話にならない

 

曜日　何日か　今日も分からない　今日は8日だから・・・？？・・医者へも行くの・・

あさってっていつ？　２３日です　これに対して何曜日？　何日？と　また聞く

会話が続かない　日にちや曜日　カレンダーは記憶から消えた　そうだね　予定の無い日々

 

これが哀しい現実　高齢者の家籠り　人によっては認知症の進行を促進してしまう

かのボランティアを一緒にしていた女性も　活動を止めて２年　何も予定が無い日が続いた

誰かと会う　誰かと話す　歌も歌う　女性は化粧もする　これが認知症予防にも効果がある

 

 

話しがかみ合わず　虚しく電話を切った　予定日を伝えられない　時間感覚が消える事実

何とか　うたごえに参加出来たら　軽度の認知症には絶対　歌の効果があると私は信じる

専門家も認める効果　どうか　あの人たちを　うたごえに導いて下さい　私の神様たちよ

 

 

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うたごえも 再会するよ さぁ電話

ワクチン接種２回目済み　ちょっと副反応　接種部の痛みはきつかった

一昨日の痛さは　寝ると触れているところが痛く　殆ど寝られず寝不足

肩の高さより低い位置の照明スイッチでも痛い　鈍感な私が　感受性高い？

 

熱には全く弱いので　発熱で無かったことは幸いである

不思議に　昨日の昼間は痛さは継続していたが　夕方　少し軽くなった

おかげで寝不足解消　８時半に寝て５時半に起きた　一度だけ起きただけ

 

 

よ～し　これでウイルスとは　かなり距離感が出来た

東京は緊急事態宣言解除　実態は　また再拡大の兆候　少しづつ増加傾向だ

高齢者の仲間たちも　殆ど２回目のワクチン接種を終えるようで安堵感はある

 

 

下町のうたごえ　いよいよ亀戸会場も　今週水曜日２３日から再開する

本所は　先に再開したが　これで　本格的なうたごえの活動が出来る

連絡も途絶えた皆さんに　これから電話でお知らせ！　嬉しい声か聞こえそうだ

 

 

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