LSD

 

まるで津波。一瞬で3メートルの高さに到達。

「街は完全に破壊されました」バレンシアでの洪水災害の規模と現状

｜パイポルタ在住 オスカル・ディアス氏インタビュー

 

／#久保建英🇯🇵
“不敗神話”継続のゴラッソ‼
＼

得意のカットインから
今季3ゴール目となる強烈な左足弾💥

これが貴重な決勝点となり
今季2度目のMOMに選出👑

🇪🇸ラ•リーガ第12節
🆚セビージャ×ソシエダ
📱#DAZN 見逃し配信中#LaLigaDAZN#代表みようぜ pic.twitter.com/S2mHmQvzrD

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) November 3, 2024

 

 

ありがとう、久保。

恩師と被災者をおもいやるTAKEと彼の活躍に少し気が楽になりました。

LALIGA開催の是非。フットボールの偉大さ。

 

衣替えと部活のOBOOG会の事務作業をしたあと

絶好の晴天だったので

持久力の戻りに不安があるものの

ダメなら歩けばいいやとLSD

 

次の週末は雨予報

小学校とチアダンスの出演が

どちらも延期になるとスケジュールが…

 

芝公園も皇居も

人がたくさんで賑わっていた

いつの間にか紅葉が進んだのね

 

新宿から山手通りの1周30キロコースを

5キロほど歩いたものの、25キロ走れました

って、1ヶ月後、湘南国際マラソンか

 

まぁいつも通りといえばいつも通りな気もする

去年よりは進んでいるほうか

体調管理に気を付けつつ

ギリギリまで走って調整しよう

 

27 Days to Shonan International Marathon 

Today's Run 25K