即時荷重の鬼、鬼手仏心の心3

即時荷重の鬼とまで呼ばれる私ですが、何でもかんでも出来る訳ではありません。
一応診査診断の上、可能ならしましょうと言うスタンスでしかありません。
そこを勘違いされないで頂きたいです。
たいていの方に可能ですが、稀に出来ない方もいます。
最善を尽くしても、骨髄が柔い方は難しいです。
沢山骨があるようでも、中がスポンジのような方もいます。
ですから、若いうちからカルシウムの摂取は心掛けて頂きたいものです。
勿論、気付いた時から改善し取り組めば、効果はありますから諦めないで下さい。
基本的には、男性は出来る事が多いです。
女性の場合、閉経後の高齢の方ほど難しいです。
しかし、諦めるのは早計です。
栄養素に注意して、食生活を変える事で骨質も変わります。
諦めないことです！

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