半身浴で鼻炎劇的改善

過去にも何度か、
半身浴で鼻炎が改善した話を書き、
花粉飛散の時期に、
よくご訪問いただいてますが…

経過報告を兼ねて、
今年も書きます。
しつこく書きます。

半身浴を習慣にすれば、
鼻炎は確実に改善します

体質改善のために、
半身浴をはじめて、
４年目に突入しました。

最初の年、まず驚いたのが、
５０年来（ものごころついた頃から）の
頑固な鼻づまりが
あっさり改善したこと

年間３シーズン、
花粉による鼻炎で苦しんでいたのが、
５月のヒノキの時期だけ、
ちょっと鼻がつまる程度に。

昨日も首都圏、
盛大にスギ花粉が飛んだようですが、
鼻、何ともありません

朝起きたとき、
目はちょっとカユいですが…

口の中がカラッカラに乾く、
あの苦しい鼻づまりに比べたら、
目がカユいくらい、
ヘのカッパなんだな。自分的には。

胃のあたりから下を
ぬる湯に浸けて３０分。
（最低２０分以上じゃないと
　効果はないと聞きます）

鼻炎の方、だまされたと思って、
半身浴、つづけてみてください

もちろん、
食事にも気をつけたい。

アルコール、刺激物、乳製品、甘いもの…
みんな鼻の粘膜に悪い。

自分の場合、
アルコール、刺激物はもともと苦手。
乳製品に関しては３年前から、
牛乳とヨーグルトをやめました。
（そのほうが確実に調子いいです）

が、甘いものだけは、
なかなか控えめにできず、
努力中です