物心ついた時分から枕にはコダワリがあり、子供の頃はソバガラ派だった。昔よくあったパンヤ素材（最近聞かないですね）なんぞで寝ようものなら頭痛がしたものです。旅先で枕が変わるのも恐怖だった（マイ枕を持参したこともあったかも）。
大人になってからは仕事柄、慢性肩こり首痛持ちになり、枕の重要性を改めて認識。特にココ10年ほどは、枕はすぐにヘタる消耗品と位置付け、低反発素材をメインに頻繁に買い替えている。スポーツ科学メーカーの高額品から、ニト◯の低価格品、書店で販売してるヤツまで。
スマホのポイントで枕をゲットしたことは先日書きました。オモテ面はふわふわ、ウラ面はビーズざくざく。有名寝具メーカー品なので、かなり期待したけど、最初にオモテのふわふわ面で寝た翌朝は…
😓
子供時代、パンヤ枕で寝た翌朝のドンヨリ感彷彿。
その晩はウラのビーズ面で睡眠。ふわふわ面よりは自分に合ってたけど、やはり翌朝の寝覚め、今ひとつ。
幸い高さ調節できるビーズが添付されていて。
少しずつ補充すること数日（急激に増やすと逆効果もあり得るので）。
もう既に半分近く投入。
首肩、だいぶラクになりました😄
「肩こり首痛に高い（値段ではなく厚さ）枕は禁物」
とは、かかりつけ鍼灸院長の説だが、自分の場合、どうも違うみたいだ。でも高くしすぎると腰に響くことも経験済み。
当面この状態をキープ。ヘタったら、まだビーズがあるので、補充しながら長く使えそうです👍🏻
枕カバー代わりの手ぬぐいは冬小物柄🧣🧤🧶
ではでは、おやすみなさ〜い🌒
