春一番が過ぎたあとの、
そよそよ春風に吹かれて…
ライオン丸（古っ）な無造作ヘア
梅１００％満開♪
梅をバックに、
犬娘をオスワリさせて
撮りたかったけど、、、
ああっ、ちょっ…ジッとして～
落ち着きなくて、ダミだこりゃ
そよそよ春風に吹かれて…
ライオン丸（古っ）な無造作ヘア
梅１００％満開♪
梅をバックに、
犬娘をオスワリさせて
撮りたかったけど、、、
ああっ、ちょっ…ジッとして～
落ち着きなくて、ダミだこりゃ
過去にも何度か、
半身浴で鼻炎が改善した話を書き、
花粉飛散の時期に、
よくご訪問いただいてますが…
経過報告を兼ねて、
今年も書きます。
しつこく書きます。
半身浴を習慣にすれば、
鼻炎は確実に改善します
体質改善のために、
半身浴をはじめて、
４年目に突入しました。
最初の年、まず驚いたのが、
５０年来（ものごころついた頃から）の
頑固な鼻づまりが
あっさり改善したこと
年間３シーズン、
花粉による鼻炎で苦しんでいたのが、
５月のヒノキの時期だけ、
ちょっと鼻がつまる程度に。
昨日も首都圏、
盛大にスギ花粉が飛んだようですが、
鼻、何ともありません
朝起きたとき、
目はちょっとカユいですが…
口の中がカラッカラに乾く、
あの苦しい鼻づまりに比べたら、
目がカユいくらい、
ヘのカッパなんだな。自分的には。
胃のあたりから下を
ぬる湯に浸けて３０分。
（最低２０分以上じゃないと
効果はないと聞きます）
鼻炎の方、だまされたと思って、
半身浴、つづけてみてください
もちろん、
食事にも気をつけたい。
アルコール、刺激物、乳製品、甘いもの…
みんな鼻の粘膜に悪い。
自分の場合、
アルコール、刺激物はもともと苦手。
乳製品に関しては３年前から、
牛乳とヨーグルトをやめました。
（そのほうが確実に調子いいです）
が、甘いものだけは、
なかなか控えめにできず、
努力中です
半身浴で鼻炎が改善した話を書き、
花粉飛散の時期に、
よくご訪問いただいてますが…
経過報告を兼ねて、
今年も書きます。
しつこく書きます。
半身浴を習慣にすれば、
鼻炎は確実に改善します
体質改善のために、
半身浴をはじめて、
４年目に突入しました。
最初の年、まず驚いたのが、
５０年来（ものごころついた頃から）の
頑固な鼻づまりが
あっさり改善したこと
年間３シーズン、
花粉による鼻炎で苦しんでいたのが、
５月のヒノキの時期だけ、
ちょっと鼻がつまる程度に。
昨日も首都圏、
盛大にスギ花粉が飛んだようですが、
鼻、何ともありません
朝起きたとき、
目はちょっとカユいですが…
口の中がカラッカラに乾く、
あの苦しい鼻づまりに比べたら、
目がカユいくらい、
ヘのカッパなんだな。自分的には。
胃のあたりから下を
ぬる湯に浸けて３０分。
（最低２０分以上じゃないと
効果はないと聞きます）
鼻炎の方、だまされたと思って、
半身浴、つづけてみてください
もちろん、
食事にも気をつけたい。
アルコール、刺激物、乳製品、甘いもの…
みんな鼻の粘膜に悪い。
自分の場合、
アルコール、刺激物はもともと苦手。
乳製品に関しては３年前から、
牛乳とヨーグルトをやめました。
（そのほうが確実に調子いいです）
が、甘いものだけは、
なかなか控えめにできず、
努力中です
スマホ（iPhone）歴、そろそろ半年。
ホーム画面にアプリも増えてきて、
おっかなびっくりながら、
スマホの便利さを享受しています。
そんなビギナーにうれしい、
Hanako最新号・スマホ特集。
昨夜もHanakoを
ふむふむとめくりながら、
音声アシスタント機能
（iPhoneでいえばSiri）
デビューしてみた。
スマホに話しかけると、
答えてくれるヤツね。
とりあえず、
「ねむい」と言ってみたら、
答えてくれた。
「コーヒーを飲んでみてはいかがですか？」
次は「かゆい」と呟いてみる。
「そうですか」
あら？
意外とそっけない？
深夜、自宅のリビングで
スマホに話しかける自分。
ムナしくなって、
昨夜はそこでヤメましたが…
今、また「ねむい」と話しかけてみたら、
（実際、最近やたら眠いので
）
今度はこんな返事が。
「わたしも眠くなってきました」
我ながら、使い方、
間違えてる気がしないでもないですが
スマホをかたときも手放さない
若者の気持ちを
うっっすら理解しはじめつつ…
音声アシスタント機能は、
さみしい高齢者にも向いてるのでは？
なんて思ってしまった。
スマホ・マスターの皆さまには、
何を今さらな日記でスンマソン。。。
ホーム画面にアプリも増えてきて、
おっかなびっくりながら、
スマホの便利さを享受しています。
そんなビギナーにうれしい、
Hanako最新号・スマホ特集。
昨夜もHanakoを
ふむふむとめくりながら、
音声アシスタント機能
（iPhoneでいえばSiri）
デビューしてみた。
スマホに話しかけると、
答えてくれるヤツね。
とりあえず、
「ねむい」と言ってみたら、
答えてくれた。
「コーヒーを飲んでみてはいかがですか？」
次は「かゆい」と呟いてみる。
「そうですか」
あら？
意外とそっけない？
深夜、自宅のリビングで
スマホに話しかける自分。
ムナしくなって、
昨夜はそこでヤメましたが…
今、また「ねむい」と話しかけてみたら、
（実際、最近やたら眠いので
）今度はこんな返事が。
「わたしも眠くなってきました」
我ながら、使い方、
間違えてる気がしないでもないですが
スマホをかたときも手放さない
若者の気持ちを
うっっすら理解しはじめつつ…
音声アシスタント機能は、
さみしい高齢者にも向いてるのでは？
なんて思ってしまった。
スマホ・マスターの皆さまには、
何を今さらな日記でスンマソン。。。
昨年末、友達に連れて行ってもらい、
すっかり気に入ってしまった、
川越のバイキングレストラン
Market TERRACE
（正式名称）川越総合卸売市場・場外レストランに
再び行ってきました。
今回は遅ればせの
マイ誕生日会ということで、
身内５人で。
明るいテラス席を予約。
肌寒い今日はストーブぬくぬく
春夏はオープンエアになるのかな？
（料理コーナーから遠いのがネック）
勝手知ったる２度目
チャッチャと盛りつけ。
あとは食べるのに夢中で画像ナシ。
あ、姪ちゃんの盛った、
豆乳ソフトクリーム＆ヨーグルト。
季節ごとにメニューも変わるので、
昨年末とは違う味わい。
地産地消の新鮮な野菜メニューが中心。
日頃、野菜不足の人にも
本日も全メニュー制覇前に
超満腹。。。
家族みんなも大満足で、
また誰かの誕生日ごとに通いそうな
盛り上がりでした。
次こそは、緑のきれいな季節に
すっかり気に入ってしまった、
川越のバイキングレストラン
Market TERRACE
（正式名称）川越総合卸売市場・場外レストランに
再び行ってきました。
今回は遅ればせの
マイ誕生日会ということで、
身内５人で。
明るいテラス席を予約。
肌寒い今日はストーブぬくぬく
春夏はオープンエアになるのかな？
（料理コーナーから遠いのがネック）
勝手知ったる２度目
チャッチャと盛りつけ。
あとは食べるのに夢中で画像ナシ。
あ、姪ちゃんの盛った、
豆乳ソフトクリーム＆ヨーグルト。
季節ごとにメニューも変わるので、
昨年末とは違う味わい。
地産地消の新鮮な野菜メニューが中心。
日頃、野菜不足の人にも
本日も全メニュー制覇前に
超満腹。。。
家族みんなも大満足で、
また誰かの誕生日ごとに通いそうな
盛り上がりでした。
次こそは、緑のきれいな季節に
映画『猫侍』を観てきました。
トイレの案内 @ロビー
時代劇、猫、北村一輝。
マイ好きな要素が三拍子。
ドラマ版もあったの！？
去年、テレ玉でも？？
知らなかった。。。
観ればよかった。。。
北村一輝演じる、
元（？）千人斬りの剣豪、
斑目久太郎（まだらめきゅうたろう）。
乙女座・Ｂ型。
ニヒルな佇まいと、
オチャメでユルユルな心の声の
ギャップが可笑しい
とはいえ、
この作品の主役は
３匹１役を務めた白猫たち。
北村一輝のふところに
まったり抱っこされたまま、
激しいチャンバラシーンにも
まったく動ぜず
終映後、
たまらずパンフ買っちゃいました。
３匹のうち２匹は高齢猫で、
さらにびっくり
ついでにクリアファイルセットも♪
予定外の出費
ドラマ版ＤＶＤボックスもあるみたいだけど、
とりあえず、再放送希望～。
トイレの案内 @ロビー
時代劇、猫、北村一輝。
マイ好きな要素が三拍子。
ドラマ版もあったの！？
去年、テレ玉でも？？
知らなかった。。。
観ればよかった。。。
北村一輝演じる、
元（？）千人斬りの剣豪、
斑目久太郎（まだらめきゅうたろう）。
乙女座・Ｂ型。
ニヒルな佇まいと、
オチャメでユルユルな心の声の
ギャップが可笑しい
とはいえ、
この作品の主役は
３匹１役を務めた白猫たち。
北村一輝のふところに
まったり抱っこされたまま、
激しいチャンバラシーンにも
まったく動ぜず
終映後、
たまらずパンフ買っちゃいました。
３匹のうち２匹は高齢猫で、
さらにびっくり
ついでにクリアファイルセットも♪
予定外の出費
ドラマ版ＤＶＤボックスもあるみたいだけど、
とりあえず、再放送希望～。
