6km×２周 8/19

サイクリングコース６ｋｍを２周しました。３周はしたかったのですが，またまた切れてしまいました。いつかは立ち直れるでしょう。
１周目　4'42" 4'36" 4'52" 4'53" 4'52" 4'44" (28'41")
２周目 5'04" 5'17" 8'04" 5'36" 6'07" 5'32" (1.04'24")
３０分，３０分，２８分の予定でした。