12/18(火)体育館50周 違和感？？

仕事が早く終わったんで夜体育館へ行きました。今までよりいくらかペースアップしようと考えていました。
　6'29" 5'12" 4'52" 4'48" 4'45" (26'08")
4'28" 4'26" 4'26" 4'25" 4'16" (48'11" : 22'03")
だいたい予定通りだったのですが，左太もも裏に違和感，今までと５ｃｍほどずれている場所です。
やっぱりペースアップはまだ早いようです。せいぜい２３分くらいにしようと思います。それで７５周１月中に走れるようにしようと計画しました。調子こいたりしないように！！
(^^;)