昨日はコメダ珈琲でお初のモーニング☕
お墓参りに行く途中のお店に入りました
近くにあるコメダ珈琲店に一緒に行っても先客が3〜4組いると引き下がる夫は初コメダ🔰私はモーニングセットは初でした☕
このあと福生を通って埼玉に向かいました🚗
途中お花などを買いお墓に到着、お参りし…ここまでは良かったのに、大人がここまで転ぶかというようなすっ転びをしてしまいました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
久々の大惨事（ちょっと大袈裟
）！ズボンは破れ左膝は擦り傷で血だらけ、打撲各部位
右手小指（←ガングリオン既往
）裂傷
そして何と何故か顔まで（鼻と鼻の下と上唇）、マスクのお陰!?で大きな傷はできなかったものの腫れを感じたので直ぐにハンカチを濡らして冷やし、途中で買ったペットボトルで冷やし続け、水を含んで口中からも冷やしました💦
お花💐と一緒にパンなどを買いエコバッグに、車中に置いておけないので手首に絡げ、日傘を持ち、バッグを持ち、お寺でお借りした桶とししゃくをお返しし、手を洗ってハンカチを出そうと歩きながらモソモソやっている時でした
よくわからないまま前のめりで転び左膝をつき右手で身体を支えたものの、手から荷物が外れることなく最後に頭が地面に着きそうになったのは覚えていて咄嗟に頭を持ち上げたため唇辺りが傷ついたような…
持っているものはまず手離す！と後から言われても後の祭り…
フランス食パンやお総菜は原形のまま守りました^^;
痛手を負ったのは私だけで、バッグは私の下敷きになっていたのに、プチパニックで帰宅後までチェックも忘れていたカバーもしていないNewスマホ（8/14購入）も飛び出すことなく、長日傘など持ち物は全部無事でした♡
夜は家事はほぼしない夫が私の指示のもと黒米入りご飯を炊いて支度してくれました🍚
ポテトとカレーコロッケを私小さめ半分ずつ!?、野菜サラダは下に茹でもやし^^、
チルドの餃子を焼いて、ノンアルでいただきました🥂
滅多にないことですが食欲もなく、帰宅後ケアしていたらショック熱（微熱）まで出る始末
今朝は起きて直ぐに鏡を
鼻の一部は赤く、鼻の下と唇の腫れ、多少の傷は昨日と変わらずでラッキー👍
直ぐに冷やしたのが良かったんだと思いますが、膝の怪我はヒリヒリ、小指は動かすと痛い…そして言うまでもなく、こんなところにも筋肉あったの～？とビックリするくらいの全身筋肉痛
前に転んだのは女子会帰りの乗換駅のホーム、左手指の腫れが半年くらいひかず大変だった5年5ヵ月前、素面では数十年ぶり…
老齢の母に転ばないよう注意してねッ‼と毎日のように言っているのに、いま体中が痛いですが、情けないのが先でちょっぴり落ち込んでいます
気分転換にマッサージに行ってこようと思っています…が転ばないよう足元要注意ですね
昨日行きに通った、東京都福生市の横田基地のある国道16号
独特な雰囲気の街並み、何度か食事もしましたが何回通っても楽しい♪
通りを挟んで横田基地！
アメリカンな雰囲気もGoodですが、U.S.AIR FORCE には一度だけ日米友好祭に行ったことがあり、🛫好きな人は楽しめるかも知れません💃（下のコラージュ1枚⇧は既出）
長期夏季休暇でお休みの方も今日を含めあと3日（もう2日半）、転倒に限らずケガ全般や病気に注意して楽しくお過ごしくださいね！
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