昨日は雪にはならず朝から雨の寒い一日でしたが、今日は良いお天気の当地です！
一昨日22日、ほぼ365日規則正しい夫が寝たあと一人TVを見ていたら急に胸だか胃の辺りに圧迫感が
大蒜料理を食べ過ぎたかな、と胃薬を服用し血圧測ったら6段階中4〜3と高い、血中酸素飽和度は98〜99％と正常、普段飲まない水を飲んで様子見しながら過去に経験した症状だと気づき、冷蔵庫から残り少なくなった母作らっきょうを取り出し4個ゆっくり食べました！
そうしたら、徐々に圧迫感が軽減…寝ても大丈夫かな～と横になったものの寝られず、📱で色々調べていたら、辣韮に含まれる成分がその昔から🫀心臓治療薬として漢方で使われていたと_φ(･_･
心臓(・・? 心電図の健診結果は反時計方向回転、rsr'パターンなどと所見に書かれますが、B判定で日常生活に差し支えないとあるのに…？※ちなみにこの所見は本人が気にするからと記載しない場合もあるとネットで見ました！
母も同じようなことを言っていて毎日一粒食べているのはちゃんと!?裏付けがあったんですね！
確かに大きな瓶いっぱい作ってもらい毎日食べている間は一度もなく、残り少なくなってきたのでたまにしか食べていなかったので、寒い中着こんで出かけ、
辣韮など買ってきました
国産は3倍位したので中国産！生のらっきょうが出回る5月～が待ち遠しいです‼
根拠なくとも今後は4〜5粒づつ予防に食べていきますが、寝不足に勝てず久々昼寝を1時間以上してしまった
晩ご飯に、買ってきたまいわしを久々リードプチ圧力調理バッグで♪
鰯は初めてですが、生姜 梅干し りんご 麺つゆ 酒などを入れてレンチン、簡単♪
昨日の晩ご飯です
鰯の梅煮 オニオンフライ＆きのこサラダ 野菜ディップ お総菜のイカスミパスタ
鶏レバー、母作辣韭のラスト3粒は私が食べました
ヱビス クリエイティブブリュー、お初のシトラスブランで一週間お疲れさま🥂
ホップとレモングラスのマリアージュがフルーティなビール、新しい物好きなので1本だけ買ってきましたが、飲んだ後にフワッと香り、私的には普通のエビスビールの方が好きですが、後味スッキリで美味しく飲めました🍺
煮魚苦手夫は…圧力鍋と違いプチ圧なので骨丸ごとは食べられずブツブツ言っていましたが味は👍、イカスミパスタは、思い出の中の友の好物で前歯を真っ黒にしながら食べていたなぁと…私はイカは大好きでも…なのでもう買わないかも知れません
明日から月曜までまたお天気崩れるようですね☔
昨晩も今朝も普段の血圧に戻り調子は上々、午後からは週課の運動に行ってスッキリしてまいります！
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