ユックリの朝は、和の朝食を一緒にとりました♪
魚はどうしても焼きすぎちゃいます
・アジの開き
・明太子
・小松菜入り卵焼き
・納豆(シソ)
・中田の梅干し
・味噌汁(白菜・お揚げ・三つ葉)
ちょっとずつでもおかずが沢山だと食べすぎちゃいます^^
平日は5時半起床が、昨日は7時起きでOK
寝るのはだいたい12時半過ぎになっちゃうので…
宵っ張りの私も6時間以上ぐっすり眠れました
魚はどうしても焼きすぎちゃいます
・アジの開き
・明太子
・小松菜入り卵焼き
・納豆(シソ)
・中田の梅干し
・味噌汁(白菜・お揚げ・三つ葉)
ちょっとずつでもおかずが沢山だと食べすぎちゃいます^^
平日は5時半起床が、昨日は7時起きでOK
寝るのはだいたい12時半過ぎになっちゃうので…
宵っ張りの私も6時間以上ぐっすり眠れました
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