本日の天気はと
そ、そうか。犬語はこうだったのか。。。
いやぁ。勉強になるなー。犬が読むかはさておき。
もう寝るヒマなくいろんな勉強しないとだめだワン。
そうそう。寝るといえば、睡眠時間ってみなさんどれくらいですか?
わたくしめは大体7時間くらいですが、それでも足りないことが多いくらいで、理想としては8時間くらい寝れたらいいなーってね、いつも思っております。
けど、うらやましいことに、5~6時間でも全然OKってヒトも、けっこー世の中にはいらっしゃるようでして、実は、こーいった方々の遺伝子は、8時間くらい寝なきゃっていう類のヒトの遺伝子はちょっと違うようだって内容の研究結果が先だって発表されたようです。
ただ、ここでもあるとおり、それは遺伝の変異体ってことで、基本はやっぱり8時間くらいみたいだし、遺伝子レベルの話だってなっちゃうと、それ変えるには相当のことしなきゃいけないでしょうから、なかなかやっぱり睡眠時間を削ってもOKだっちゅー有効な手立ては今んとこなさそうですな。
でも、あの、土日の朝の「あー、今日はちょっとだけ遅くまで寝ててもいいんだー」っちゅーね、快感。
アレがたまんないって方々も多いんじゃないのかなぁ?
え?オレは年寄りだから早く起きちゃうんで、そんなことない!って。
そうですね。
実を言うと、わたくしめも早起きタイプのオジチャンですので、すみません。若者ぶってみました。申し訳ございません。
あー、アノ頃のよーに、惰眠をむさぼる世代に戻りたいワン(と、ここで活用)。
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もう寝るヒマなくいろんな勉強しないとだめだワン。
そうそう。寝るといえば、睡眠時間ってみなさんどれくらいですか?
わたくしめは大体7時間くらいですが、それでも足りないことが多いくらいで、理想としては8時間くらい寝れたらいいなーってね、いつも思っております。
けど、うらやましいことに、5~6時間でも全然OKってヒトも、けっこー世の中にはいらっしゃるようでして、実は、こーいった方々の遺伝子は、8時間くらい寝なきゃっていう類のヒトの遺伝子はちょっと違うようだって内容の研究結果が先だって発表されたようです。
ただ、ここでもあるとおり、それは遺伝の変異体ってことで、基本はやっぱり8時間くらいみたいだし、遺伝子レベルの話だってなっちゃうと、それ変えるには相当のことしなきゃいけないでしょうから、なかなかやっぱり睡眠時間を削ってもOKだっちゅー有効な手立ては今んとこなさそうですな。
でも、あの、土日の朝の「あー、今日はちょっとだけ遅くまで寝ててもいいんだー」っちゅーね、快感。
アレがたまんないって方々も多いんじゃないのかなぁ?
え?オレは年寄りだから早く起きちゃうんで、そんなことない!って。
そうですね。
実を言うと、わたくしめも早起きタイプのオジチャンですので、すみません。若者ぶってみました。申し訳ございません。
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