ロカボ生活 20日目 夜ご飯は開き直り！

夜ご飯は、、、

・フリルレタス
・赤い大根
・きゅうりとカニカマのマヨサラダ




・豆腐ステーキ 長ネギソース




・回鍋肉 有田で購入した有田焼の器使いました。お料理が地味ですからね～～




・ボルドーを２杯





ご飯は無し！ 低糖質生活ですから～。





糖質の量よりも、食べ過ぎの問題


開き直って、プリン二口・ロイズの生チョコレート シャンパンふたかけ 食べました！





あーーーあ。今夜もお腹いっぱい
お腹いっぱい食べてもいい低糖質生活。さてさて、明日は如何に！

ロカボ生活 20日目 なんてこったい！

なんで増えるんだろう～～



昨夜は《豆乳味噌鍋》キャベツ・にんじん・長ネギ・鶏ムネ肉・豚肩ロース肉は２枚、

ブロッコリーとトマトのサラダ・お手製バジルソースがけ


それに、オットはお手製おいなりさんを食べてたけど…ワタシは我慢～～




朝は残りのお鍋にタマゴを落として。
糖質のご飯なども食べずに堪え、

コーヒー飲んで、

お出掛け。




お昼はファミレスでスンドゥブ。ご飯はふた口。スンドゥブに糖質が多かったのかな？スープ残さず食べてしまったよ。




なんでーーーー




増える要素が見つからない。。。




キャベツか？ キャベツなのか？ キャベツの糖質はご飯並みなのか？？？




確実にズボンはきつく感じてるし、何故増加したのか、、、。


運動不足ってことなのか？




悲しすぎる～～


あと、３週間！頑張らなくちゃっ