ロカボ生活 25日目 外食は選ぶぞ！

昨晩は生ビールから始まり、生レモンサワーを２杯飲み、帰宅後はランブルスコへと。



さて、朝ご飯は写真撮りました

日ごろ野菜が食べたくても摂れてない子どもたちのために 野菜多めのサンドイッチの具を。

奥から
・キャベツのスライスに軽くオリーブオイルで火を通し ベーコンを焼いて
・トマト
・サニーレタス・きゅうり・トマトスライス
・りんご
・ゆでたまご
・鶏胸肉（昨日の残り）
・ブロッコリー ほうれん草のナムル
・コーヒー

ブランパンを２個サンドイッチにして。



ランチは、武蔵小山の商店街にあるハンバーグ屋さんで

・サラダ
・コンソメスープ


・オリジナルハンバーグ180グラムソースはおろしわさびで。

ライスは半分以上はムスコへ。


レデイースサービスとしてワンドリンクはウーロン茶をセレクト。





そして、クルマの中では間食もなく。。。

新東名の長篠設楽原S.A.で。
・鶏たまりのくわ焼定食

《たまり》って初めて！お醤油の濃い感じかな？
そして、ホントの鍬《くわ》が器になっててビックリ

あまりお腹が空いてないムスメと半分こ。なのでご飯も半分以上はムスメのお腹へ。

糖質制限もほどほどに緩くなってしまいました
まーーしかたない。考えて選んだんだけどねーー。

ロカボ生活 24日目 総括

朝ご飯は
久しぶりに家族が５人揃ったので 具をたくさん作って各自が作るサンドイッチにしました。
・鶏胸肉のハーブバター焼き
・ゆでたまご
・サニーレタス
・きゅうり
・チーズ

・りんご ウサギさんとチェックバージョン２種類作りました


ダメだ～～ ほかにも具を作ったのに 思い出せないぞーー





そして、ランチは法事での仕出し。
アルコールは無し。
お年寄りさんたちは久しぶりに会って昔から何度も聞いてる話を繰り返し繰り返し楽しそうに話しながら食べてました。 笑
年をとるとそんなもんかなーー。

ただ、一番下の81だか82のオットのおとうさんはディスる。ディスる。生臭坊主もありがたいお説教の１つも口から出ることなく、ディスる話に乗っかってました。
バカな二人。ご飯がまずいまずい

お刺身は冷凍が解凍され、水が上がってて。。。
海老の天ぷらの衣は厚く、剥がして食べてみると……ノーコメント
お寿司は もぅーー要りません！ 鯛とマグロだけを剥がして お行儀悪く食べました。


隣に座ることになってしまったオットのおとうさん、、、
人の目の前に何度もなんども 指をさして話すし

喋って口から何か飛んだのが服についたよ！とムスコが教えてくれて。。。



新しいスーツはクリーニングに持っていきます




もーーーホントやだ








そんなこんなで、やっと逃れ、、、





夜は舞浜ユーラシアのホテルスパに家族５人で行って気分転換


そして、自宅マンションに戻り、月島にある《魚仁》へ。





あとは もーー次から次へと料理が運ばれ写真を撮る間もなかったです～～

最初は生ビールで乾杯をし、あとは糖質の低い生レモンサワーを２杯。

ホタテ焼やタコ刺し、イカゲソ焼、もぅ食べれない


それでも５人で2500円以内お見事なコストパフォーマンスなお店でした


また東京に戻ったら行くぞーーー




まだまだ続く、我が家の食欲

コンビニと成城石井でスイーツやイチジク、お煎餅類、チョコ、アイス、チーズ類、、、、、、大量買い



さらにランブルスコを２本空け～～




楽しい家族５人での時間を過ごしました

あーーー幸せ






こんな糖質制限解除の日があってもイイかもね。 自分に甘い～～

昼のストレスはなるべく思い出さないようにします！

夜の幸せタイムがゼロになっちゃうからね