ロカボ生活 14日目 1日分を総括！

ゆる～～いロカボ生活、体重の減少はあるものの 目に見える変化はないようです～。





朝ご飯

コーヒー２杯




お昼は、友だちと出掛けるのを13時からにして 自宅でのご飯は。。。

昨日の残り。
焼き鳥とつくね・キャベツ・鶏スープ。

足りなかったら～～と思って 納豆などスタンバイしてたのは冷蔵庫にUターン。






植木鉢を買いに行き…かわいいピンク色の鉢を買いました

おばちゃんの好意で ３鉢で1000円に！

写真はまた明日にでも
何を植えようなぁ～～春も近いし、楽しみです




スタバに行き おしゃべりしながら～～

ラテを飲み、ワッフル生クリーム無しをオーダー
ワッフルの糖質が気になったけど１日のトータルで考えれば許される範囲としました

普段ならチーズケーキとかチョイスしてたんどろぅけどねー。

キッシュとも悩んだんだけど、ここは女子会スィーツを選びましたよ～～

空気の読めないオンナにはなりたくないからね





そして、夜ご飯

・厚揚げとイカ天の長ネギ乗せ
・千切りキャベツの上には豚の生姜焼き・パプリカも
・サラダ レタスとサラダほうれん草・トマト・ブッファラのモッツァレラ
・永平寺の胡麻豆腐
・もずく


・ワインをボトルで半分




さて、明日の朝は如何に！