ロカボ生活 ８日目 もーーグダグダな夜編！

お疲れ様です。

夜ご飯、こんな感じで準備しております





これだけでお鍋にしていればよかったものの………





初のちゃんぽん鍋にしまして。。。





麺もオットのために茹でたら もちろん？食べてしまい。。。。。





今日は、糖質許可の日になりました！






あーーーあ、肥満ホルモン出まくりだな。


明日からガンバローーーっと。

ロカボ生活 ８日目 お昼は焼肉ランチ♡

《食》に関する仕事を長くしてきたし、自分でも食に関しては思い入れも大きいと自覚してるんだけど。。。


自分のためだけの食事を作るのって、結構大変 さて、今日はまたどうしよう～？と思ってたところにムスメからランチのお誘い





今日はお休みですもんね。ムスメと焼肉を食べてきましたー

飛騨牛 赤身の鉄板焼き 1500円
ポテサラは残しました。
ご飯は1/5くらいいただきました。

残した分はムスメが食べてくれました まだロカボ生活してること知らないからね～～ 笑


ムスメは厚切りサーロインステーキ丼 2000円



追加で、、、

大きな大きな章姫のいちごパフェ
ゆうに6～7センチは超えてるかも 大袈裟じゃないよー
しかも！イチゴがとってもしっかりしてて 甘いっ 熟れすぎてもなく、今が食べごろ！
こんな完璧なパフェ、千疋屋さん並み！それ以上！

２人で半分こね


ここのお店は、牛肉のバリエーションは豊かだし、質がピカイチ


ここのお店の情報はこちら
《焼肉や 大善》
0566-83-8337
愛知県知立市上重原2-26
http://tabelog.com/aichi/A2305/A230503/23003688/





そのあと、スタバにより


バナナパイはムスメと半分こね

あまり…全然。。。美味しくなかった。。
今度は違うのをオーダーしてみよう






がっつり糖質を摂取した気分です
戻りたくないんだけどなぁ～～。。。

ロカボ生活 ８日目

おはよぅございます





早速、今朝のご飯です

・目玉焼き
・千切りキャベツのカレー塩炒め
・トマト1/4コ
・鶏ハム


あ、パンもトーストにして食べましたので。。。正しくは こんな感じです
それと コーヒーを２杯



夜ご飯後に作っておいた鶏ハムはちょっと柔らかかったかな～。生ではないけど、微妙～～。

早くいただくことにしまひょ





人生で、こんなに毎日のように《タマゴ》を食したことなんてないから 変な感じ。

あまり好きな食材ではなかったし～。
子どもたちには内緒にしてますけど。 笑





それと、葉物野菜の消費が とても早い
実感です。

千切りキャベツは無くなってしまったし、何かをスタンバイさせなくては。。。




太ってる時も（もちろん今も太ってますけど…）常に食事のことばかり考えてます。。。。。

こんなんでイイのかーワタシ