血栓性外痔核の予防法 姫路岡崎外科肛門科通信

冷えたらあたためる、これが血栓性外痔核などのお尻の病気の予防法なのです。大腸から肛門にかけては、腰骨から下の背骨と尾底骨（仙骨）から神経が出ているのです。熱くない程度のお風呂で腰から下の「腰湯」でゆっくりあたためるのは、おしりのためにも、腰のためにも良いことなのです。

腰とおしりをあたためるには、薬局などで売っている「温熱用具」もよいです。これは薬がついていませんので、医療機関にはありません。使用上の注意を守って腰（腰椎）や尾底骨（仙骨）をあたためてください。特に仙骨あたりは、やけどしますと、そこが床ずれのようになり、治りにくいので注意です。初出2009/12/4-5 改訂2011/3/1

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