久しぶりに本当に久しぶりですねぇ・・・・キナコが生きていたころは良く出かけたのですが、最近は一緒にお散歩に出ることはほゞなかったような気がします。
外は寒かったのですが、一日中家の中でソファーに座りっぱなしでは体にもよくありませんから・・・・・
夜寝る前になって「今日もまた寝るのか？」「寝るのも飽きたねぇ」（笑）等という言葉が出るほどの状況にありました。驚きました！笑っていられない事なのですが . . . 本文を読む
ご近所の事も暫く散歩にも出ていなかった事？でもないのですが？
同じ丁目の中だけでもぐるりと歩いてみました。驚く事ばかりです。
家の改装がこのところ目立って来ました。業者さんがタオルなど持ってご挨拶に見えたりなど続いています。
あらら…こちらもこちらも・・・・という感じですね。
お子様たちも巣立って家の中もいろいろと変えたくなるのでしょうね。
仮住まいまでして家の内装外装工事 . . . 本文を読む
G・ゴルフのお仲間と散策へ行って参りました。成田公園の紅葉も素晴らしかったです。
久しぶりの散策で12000歩という事でもう疲れて疲れて帰宅後に足が攣りました。塗り薬を塗って足湯で温めて何とか落ち着きました。久しぶりです。1万歩超えたのは久しぶりの事です。
歩いて居ないと弱っていますねぇ。本当に若い時と違ってブランクが長いとダメージが大きいという事ですね。どんどん衰えてしまいます。
何とかし . . . 本文を読む
とうとう今年も師走を迎えました。
大変良いお天気なので何かしなきゃと思います。
友人のブログで、お風呂のエプロンなども外してお掃除をしているという記事に触発されて私も遣りました・・あ・・残念映像がありません。
思ったより簡単に外れて取り付けも楽に戻せました。外すときは下に引く感じですかねぇ・・・
汽車窓のレースのカーテンも外すのが大変でしたが、外してフックはそのままつけたままでネットに入れ . . . 本文を読む
料理を撮影してから食べたほうが「美味しく感じる」と（笑）今池上さんの番組で遣っていました。
なるほどねぇ・・・・見る事感じることが大切なんですね。
味覚にも影響が出るなんて…人間は面白いですね。
今日はなんだか気持ちがすっきりしないので買い物ついでに美容室へ立ち寄りました。いつもの寺〇さんがいらっしゃったので即カットをしていただきました。気分がすっきりしました。
最近白髪の面 . . . 本文を読む
お天気が良いので、思い立って「花貫渓谷へ紅葉狩り」に出かけました。
数年前より連れ合いは考えて居たようです。使い慣れた道路地図帳に詳しい時間表や予定などが記入されているメモを見つけました（帰宅してから見つけました）
以前から考えて居たのでしょう。知らなかったです。
いつも何もしないでリビングにうつらうつらしたりボーっとして暮らしているように見えていました（苦笑）が、結構いろいろな事を考えて居 . . . 本文を読む
家の裏側の通りで共用部分の植え込みに棘が鋭い雑草が生えていてうっかり傍を通ったら手にチクリときました。長袖の手首の部分には小さな穴が開いてしまいました。
ご近所の知り合いでもあるので（バレエでご一緒したこともあります）「お断りして切らせてもらいましょうか？」と言いましたら高齢者の友人は「黙って居たほうが良い」「何もしないほうが良い」というのであります。どうしてでしょうかねえ？？
こんなに危険で . . . 本文を読む
ご近所のお年寄りをお誘いしてかねてからチラシにてお誘いが来ていた「地域のふれあい祭り」に行ってきました。
近くの中学校の校庭です。空が綺麗。
いろいろと器用な芸を披露して見ていてとても楽しかったです。
冥途の土産にと言ってもよいような三婆が連れ添って
行っておりましたから（爆笑）
友人がメイドの格好で現れました。
なんとなんとメイドは冥途（苦笑）でした。
いつもこの . . . 本文を読む
昨日は近くにと言っても車で４０分位です。アウトレットへ行ってきました。
孫にお財布をプレゼントしてみて自分もこの際買ってもらおうかな（笑）と考えまして夫を誘い出かけました。
ポシェットのようなミニバッグを買って貰いました。デザインが気に入って購入したのですが？使い勝手についてはダメです。実用向きではありません。スマホとお財布がやっと入る程度のバッグです。
このようなものを買ってみて実用向きじ . . . 本文を読む
10月21日から開始して居るスクワットは毎日20回を続けて居ます。続いて居ますが正しいかな？
体力が確実に付いて来て居ます。
余裕がある時は25回 疲れる時は20回で止めて居ます。
. . . 本文を読む
朝からストーブ点けています。
寒いです。ダウンの軽量ジャケット出して着ています。
一日中冷たい雨がしとしと（時雨）と言ったら良いのでしょうか？降り続けています。何かしようかな？こんな時は読書かな？と思いますがなんだか部屋の中はうす暗い。
とか何とか言いながらダラダラと過ごしてしまいます。身体を動かさないと夜の睡眠に影響が出るのでPCで聞き逃し番組から「ラジオ体操」でも遣りましょう？そうして体 . . . 本文を読む
ブランド品と言えば合成皮革でロゴをプリントしてごわごわの肌触りで、あのような商品をなぜに皆様は競って買うのかが昔から私には理解できていません。日本の人に特に人気らしいですけれど。。。いつも分からないなあと思っていました。
皮の製品で手触りもよく長く使い込んで光沢が出て良く手になじんで品格があって・・・と言うブランドが他にいくらでもあるのにといつも思っておりました。
あのロゴだらけの合成皮革のお . . . 本文を読む
急に今日は寒さが来ているようです。
お天気が良いのでお買い物へ出かけました。午後からは歩いてお隣の町からぐるりと回って7000歩ほど歩きました。
7000歩となると歩いたなぁ・・という感じが足に来ています。
お便りが来ました。G・ゴルフの仲間で成田公園へ行く「秋の紅葉散策」のお誘いが入りました。参加する予定です、楽しみです。
小さな愉しみを積み重ねて楽しく暮らしましょう！
今はもうそれだ . . . 本文を読む
このところ何故か？楽しいことが続きまして、体調が見違えるように整いました。精神的にも楽になり健康な体調を取り戻せております。
13日に兄や従兄弟との出会いの始まりから、良い買い物が出来て、孫たちが来てくれて夫と孫たちの合同誕生会が出来て心は解放されたのでしょうか？楽しいことが続きました。不思議です！
自律神経が整ったという事なのでしょう？？明らかに体調が回復いたしました。こんなにも？と自分の身 . . . 本文を読む
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