眠れぬ夜

久しぶりに昨夜（正確に言うと今朝早朝ですが・・）は真夜中に目が覚め、なんだかよけいな事ばかり考えてしまいました。長い長い辛い夜になりました。 いっそのこと、起きてテレビを見たり、ネットサーフィンしたりでこ１時間ほどで2時半から3時半ごろまで・・・その後はすんなり眠れてヤレヤレ。 そもそも失敗の原因は、昼食後の昼寝でしっかりと熟睡してしまったのです。ｓａｚａｅ３の場合の不眠はほとんどが昼寝の失敗 . . . 本文を読む