凄いんだな！

バレエのレッスンが夏休みに入りました。先週も熱中症ポイので休んでしまいました。 このまま行くとまるまる2週間は体を動かさないことになります。。そりゃぁ自分でレッスンすればよいのですが（汗）・・・・ 筋肉を落としたくないので、隣町の健康センターへ出かけてきました。市外にお住まいの方は￥400です。利用させていただけるので有難いです。 約1時間40分ほどの時間でした。いろいろな運動器具を使ったり . . . 本文を読む