今日のballet 2024.8.21

何時ものように無事にレッスンに参加出来ました。

久々に再開して一度参加して、それから夏休みなどでレッスンが空きました。

また体が元へ戻って上手く動けないのではないかと心配しました。

今回は猛暑の中で家の中でゴロゴロして体はもうどうしようもない状態です。体力の落ち込みがどれほどなのか想像もつかない体でした。いつもならお風呂上りなどにストレッチしたりレッスンに参加することが分かって居たら少しは努力してレッスンに備えるのですが、今回はもう暑くて何もやっておりません。

「ストレッチだけで無理だったら抜けて」身体に負担がかからないようにしなければ・・・等十分に自分に言い聞かせていたのですが、思ったより動けました。柔軟性は落ちておりますが、何とか目立って抜けなくても、何とかなりました。

レッスンの間に考えたことがあります。

私は何故に？こんなにバレエに惹かれているのでしょうか？

バーレッスンの時に考えていてわかりました。

音楽の効用ですね。始まりのバーレッスンから足の練習なども次々に魅力ある曲が流れます。「あぁこの効果だわ！」気持ちの良い状態になれるのは曲（音）に合わせて体を動かすことの快適さ、心地よさが決め手なんですね。

人間は曲に合わせて踊るという自然に備わった何かがあるのでしょう？

いろいろな曲が動きを引き出してくれます。「あぁこれなんだわ！」と気が付きながらレッスンを受けておりました。

往復はご近所から通っておられる方の車に乗せて頂きました。復路はもうおひと方が乗車されていたのですが、皆様お若いママさん方は皆様ハイソサエティでおられます。

車内での話題には「アメリカで双子を産みその後も二人の子供を育てて、出産や子育てをニューヨークで楽々やって来られているようでただものでは無い！素晴らしい！」とかいろいろと楽しい話題に花が咲きました。車の中は大いに盛り上がりました。お話しているうちに共通の知り合いのお名前が出て来て、世間は狭いですねぇ。。と

balletを遣られているメンバーは自立していて楽しい方ばかりで話題も豊富で大変楽しく大笑いで過ごしました。最近こんなに笑って楽しい会話に花が咲いたことってあったかな？？

balletだけでも気分転換ストレス発散できるのに、車の中での話題の楽しさには脱帽しました。お若い方に交えていただきとっても嬉しかったです。

まぁ最近は高齢者としか話をしておりませんから、このようなことからもballetレッスンに参加することはこんなに素晴らしいことがあるのですね。

80歳にもなって・・と遠慮気味に行動していたのですが（笑）（でかい顔していたかもね？）年齢を超えて会話に入れていただきもう最高に素敵な一日になりましたぁ～。

「60歳から始めて現在80歳と」・・・若い方々が「私のことを目標にしている」と言っていただきました。皆様も60歳過ぎてから始められた方も多く「私も80歳まで続けてsazae3のようになれるんだ」と言っていただきました。

嬉しい！！