高齢者になるという事

自分自身が高齢者になるという事は迎えてみて初めて理解できることが多いという事をしみじみと・・・・

残念ながらどんなに健康で体力があっても皆様に「若い！」と言われてみても、高齢者になって見るとどうにもならない事も有るという事が見えてきました。

今迄気が付かないという事は見ないふりして高齢者になる事を拒否して来ていたのでしょう、認めたくなかったという事なのでしょう！

ったく！・・往生際が悪い！と言われてしまいそうです。

いよいよにならないと人間は・・いいえsazae3が認めたくなかったという事なのでしょう！・・皆さま方にお褒めの言葉を戴くと舞い上がっていたのかもしれません。 

寒暖の差が大きいのはこんなにも大変な事なのかと身をもって感じ体の自信を無くしております。それが性懲りもなく、翌日良いお天気になると前日の事はもう忘れて（笑）どんなにかよい気分で体力も溢れんばかり・・・何か動けちゃうのですっ！

何でもできるような気分になって動き過ぎて昨日も庭の事、観葉植物のお世話などガンガン整理してしまいました。大きなタンクに雨水を貯めているのでバケツに入れては前庭へ運び何度もピストン輸送しまして、かなり疲れてしまいました。でもやっちゃうのです。

たまたま夫が東京までお花見に出かけてくれたので気分が解放されたのです、気になっていたことを一気に片付けたいと考えたのです、それが遣り過ぎてしまうのでした。

実は介護の資格を取りましてから、近くの家庭の家事援助という形で自転車で週一回介助の仕事に入っておりました。ほぼ半年になります。いいえやっと半年が過ぎました、と言った方が良いのかもしれません（苦笑）

先々週寒の戻りがあった日に小雨が降りました、仕方がないのでカッパを着用して自転車でそのお宅へ出かけました。自宅からは自転車で12～13分ほどの距離です。

普段お天気の時にはちょうどよい運動になるのでその距離は気に入っていたのですが、寒さの中小雨も降っている中を自転車で仕事に出かけ懲りてしまいました。

高齢者には地面が濡れている時の自転車は怖いです。転んだわけではありませんが、斜面の所では横滑りします。

もし転んだら‥と思うとこの仕事も良い運動になるなんて言っておれません。即刻担当者へ電話しました。「自転車を使う介護のお仕事はキャンセル」させていただきました。

やれやれ・・高齢者はこれだから・・・・いつ何時キャンセルになるか分からないし・・・・と言われる所以なのですね。

もう一つ気になっていることに発表会が在ります。

発表会も事前の練習などに於いても、今のsazae3の体調ではドタキャンがあるかもしれません。気温の変化はこの春特有の物ではないのかもしれません。

あらかじめ想定できる事は色々出てきました。先ずは体力が落ちていることは否めません。70歳ぐらいまで気にならなかったことですがもう限界です。

 ライトアップの写真は城址公園内の国立民族博物館からの写真です。昨日最後のライトアップだったのかな？

 ここでお昼の食事の準備です。

食事終了しました。

身体を冷やさないようにしましょう！

このところの体調を見ていると、体を冷やした時寒い思いをしたときに体調不良が起きるようです。体を動かして身体の芯から暖まる様な場合はとても良い具合です。程よい運動は大切な事が理解できます。

今朝も小さな仕事がありました。やはり寒い中可燃ごみをゴミ集積所へ持って行く仕事です。この仕事も風も穏やかでお天気が良い時は、良い仕事だなぁ・・・と感じて仕事がある事を楽しんでいる前向きな感情が働くのですが、今朝は先日の様に肌寒く雨模様でした。レインコートを着て傘を持って・・・といういでたちです。

もう辞めようかな ？という気持ちに襲われます。このお仕事はむしろボランティア的な部分もあるので「お役に立てたら・・嬉しい！」という気持ちにもなります。

sazae3自身が高齢者なのですから、人の為人助けの為なんて高尚なお考えをもって生きがいを求めるのもイイカゲンにしたらいいのではと思います。

介護の仕事で困っておられるご家庭のため、お一人暮らしの方のご家庭を掃除していて思いました。「自分の家を掃除しなきゃね（笑）」

自分の家をお掃除しても誰にも感謝されることはありませんが、自分で満足し気持ちが良くなりストレスが軽減されます。

もうボランティアはこの辺で終わりにしたいと思います。

balletの発表会に出ることにも不安がよぎります、やめてしまったらそれっきりです。無理は出来ませんが、出続けることも大切にしなければと…しかし体力がない高齢者を舞台に出すことは一緒に踊る人の事にも配慮が必要でかなりのご迷惑がかかることでしょう。

迷惑を顧みずに・・参加し続ける・・・という事も有りかな？？なんといっても参加することによる目標が出来ます、目標は立てたほうが良いのです。

先ほど先生にLINEで自分の現在の気持ちを伝えました。今後の事を考えます。

どんな場合にも・・・・・・・・・・・・・・ふう・・・悩みますねぇ・・・・体力が欲しい！丈夫な体が欲しい！