突然寒くなると体が付いて行けていない感じです。
今日は朝のうちに雨は上がりましたが、お天気もどんより曇りの空模様です。時々強烈な強風が吹きまして洗濯物も干せない状態でした。寒いので野球を観てその後はサッカーを観てとどちらも勝利を挙げまして、気持ちよく応援が出来ました。お陰様で家の中で数歩歩くだけです。運動不足も甚だしい状態ですね。
野球もサッカーも日本はとても強くなりましたねぇ・・・
若い年齢の方々が頼りになる感じで先行きが楽しみです。昔に比べて大きく背が高い人も多くなってきましたが、体格はやはり恵まれて来たとはいいがたいのですが・・・・運動能力が優れているのでしょうか？鍛え方が良いのでしょうか、凄いですね。
栄養のバランスが良くなったのでしょうか？
身体はなんと言っても食事が大切ですよね。食べたもので決まりますからね。それがあって良い睡眠とか筋肉の鍛え方が良いという事がそろえば鬼に金棒でしょうね。
老後を元気にと思えば食べ物も気を付けて行かなければなりません。
お話コロコロ変わりますが・・・・
今日は来年度の町内の役員を引き受けることが出来るかどうかを申告したいと思いまして町会長さんへメールを送信いたしました。
どんなにか気を付けて暮らして来ても過去にガン治療のために放射線治療をした影響なのではないかな？と（これは勝手な推測ですが・・）思われる症状で輸血が必要な体に（夫が）なってしまいました。原因は確定は出来ないのですが・・・・
これから先どの程度この生活が続けて行かれるか？全く分かりませんが本人は大変に元気です。姿勢も良いので普通にしていたら健康体の高齢者だと思われています。しかし体力は落ちていて休み休みでなければ動けません。
時には庭の草抜きなどもしていますので他人様（ひとさま）から見たら役員が引き受けられない人の様には決して見えません。
おまけに介護している私も見かけは実年齢より若く見られるために他人様（ひとさま）からは出来ない理由には該当しないのではないかと思われてしまいます。
仕方がないので病名や実情を事細かに説明しまして、何とかお役を免除（辞退させて）して頂くようにとメールを送りました。
そのうちに理由がみとめられたらお返事が来ると思います。
見るからに高齢者で杖を突いたり見るからに体が弱っているという事が表面上には出ていないのでとても苦しいです。さて・・・どうなるのでしょうか？
車の運転などは体力がいらないので普通に運転しております。だから重大な疾患を持っている人のようには見えないのですね。
トータル
友人がはやばや返納したら行動範囲が狭まって今までの交際が出来なくなっています。
十分に運転には気を点けながらでも近くへの移動には車が便利です。遠くへ出るときはむしろ電車などを頼れるのですが、日常は近場での行動なので何とか頑張って運転続けます。
偶にしか乗らないとそれはまた危険です、私も最近夫に運転してもらう事ばかりではダメだと感じました。車庫入れが下手になりました。
何時も広い駐車場で頭から入れるところへ停めたりしているのでますますダメです。反省してちょこちょこ運転するようにしています。
孫が運転できるようになったので嬉しくて・・・ますます気を付けなきゃダメです。
最近街で見たのですが、ひとり用の電動車いすのような乗り物が出ていますね。近場のお買い物にはあれが良いなと狙っています。あれ・・あれ・・です。道路事情にもよるでしょうけれど・・・
コメントありがとうございます。
人は見た目ではわかりませんよね。
私の友人夫婦も今、自治会長を頼まれて困っています。（旦那様が非常に非社交的。奥様は毎日スイミングに行きたい）どうなることやら。
今日は本当に寒かったですね！！
夫は”寒いからどこにも行きたくない”と言いますが、無理やり連れ出しました。
自転車なので完全武装です〜。
うちは車を持たないことにしているのですが、寒い時、暑い時、いつまでこの生活を続けられるのか・・？？
でも車を運転しない期間が長くなればなるほど、運転が危険になりますよね。
これまたどうなることやら。