今日は待ちに待った（笑）免許更新の日です。このところ日中は夏日を思わせる暑い日が続いております。
体調は暖かくなるのは良いのですが、うっかりすると熱中症でダウンしてしまいます。マスクをして日中歩きに出てもうっかりすると喉の渇きに気が付かないままです。
「いざいかん気合をこめて高齢者免許更新家人のために」これは今朝出がけに詠んだものです。多香子さんに添削いただきました。
実技は何とか夜間視野に問題がありそうです。動体視力は「劣っている」と出てしまいました。どうやったら鍛えられるかしら？教えてくださいませ。
白内障の手術も何時も先延ばしにされて居ますが、もう待てませんね。意外に良かったのは視野は広かったです。
まぁ無事に運転免許証の更新が出来ましたぁ～・・・
トータル
運転は必要ですよね。
私はどうしましょう・・田舎に引っ込んだら運転しないといけませんね（汗）
多分運転は向いていないのです。思い起こせば、買う車買う車、どれも事故をしています～
ぼーっとしてるんです。
sazae3は、もう一回更新も行けそうです～
高齢になればなるほど更新が必要になるとは思いもかけないことでした。人生は何が起きるか分かりませんね。元気でいればのことですけど、一先ず後3年です。
動体視力は鍛えることが出来るみたいですね。遣ること次々忙しくて太る暇がありません。最近痩せて来ているの？原因は？主治医はダイエットしてるでしょう？と。。。ガンなら痩せるけど私のような痩せかたではないと。。。。
色々と大変な事があり、お忙しくて、食べたものが身に付かないのでは・・・
少量でも、たんぱく質中心で元気を出してくださいませ。
（私はどうも脳梗塞だったような気がしています。体が不自由な感じで困っていましたが、少しずつ少しずつ自分の体のような感じを取り戻してきています。自転車には割と問題なく乗れるまでになったので、ここ二日は夕方に散歩をしています。）
自転車は私は今一です。
幸いに小さかったので口のこわばりで済みましたが、脳梗塞は繰り返すといわれていますので、生活や食事には十分に配慮して暮らしております。
ちいさな梗塞は皆様にもあるとか聞きますが、動脈硬化は高齢と共に誰にでも起きます、心臓からの物だと大きな障害になるのだそうです。動脈硬化については青魚をしっかり戴くようにしております。何か他に情報がございましたら私にも教えてくださいませ。
一先ずは体調が戻ってよかったですね。私も痩せたこと以外は体力も戻りました。しかし脳梗塞後の口のこわばりはなかなか改善されません。発音のリハビリは時々やっておりますが、毎日やったほうが良いのでしょうね。