天気が悪くて山に行く気もジョギングする気もおきません。
なので、前から気になっていたトレーニングルームに行くことに。
それは、地元の社会福祉法人がやっている施設で、1日の利用料が100円というところ。
一応電話をかけて、今日もやっていることを確認。
100円払って入ると・・・
こんな感じでマシンが並んでいる。
でも・・・誰もいない（笑）
「とりあえず、ランニングマシーンかな」と思いそれらしいマシンにスイッチを入れるが、残念ながらウォーキングマシーン。
走行面が狭いし、スピードがでないのであきらめる。
で、部屋に貼ってあるいろいろな説明を読むと、ここは高齢者が使うことを前提にしているらしい。
・・・ならランニングマシーンは不要だよな（笑）
まあ自分も数え年で64歳なので、まあギリここを使う資格ありかもです。
ということで、クライミングマシーンを10分×4回、そして筋トレ用のマシーンを使ってみた。
こういうのは久々で結構疲れた。
天気悪い日にはいいかも。
また来よう。
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