P吉セピアblog

長期投資を実践する、アイドル好きなおじさんの独り言です。あと、日々の食事と健康について記録しています。

今週の保有株式銘柄の状況(2018年11月9日現在)

2018-11-09 20:48:57 | 
 みなさんこんばんは、P吉セピアです。

 私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

 コード・銘柄 :6758ソニー
 平均取得単価 :1,249円
 現在値(9日終値):6,248円
 評価損益率  :+400.24%

 コード・銘柄 :8929青山財産ネットワークス
 平均取得単価 :546円
 現在値(9日終値):1,560円
 評価損益率  :+185.71%

 コード・銘柄 :6312フロイント産業
 平均取得単価 :925円
 現在値(9日終値):881円
 評価損益率  :-4.75%

 以上です。

今日の食事と健康(2018年11月9日金曜日)

2018-11-09 20:21:13 | 食事と健康
     朝食:食べていません。

     昼食:食べていません。

17:55  体重:64.9kg 体脂肪率:25.0% BMI:22.09

18:27  夕食:木綿豆腐、もやし、たくあん×4切れ、りんご×1/2個、雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1個、「サクサクチーズのはんぺん揚」×2切れ、「まいたけ天 雪国 極」×3個、刺身お造り(ばちまぐろ×4切れ、たい×4切れ)、シジシージャパン・テーブルマーク「国産おいしいごはん」(包装米飯(白飯))180g×1パック、タマノイ穀物酢

18:31  血圧 最高:85mmHg 最低:63mmHg 脈拍数:85拍/分

18:43  夜食:「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml

以上です。