今週の保有株式銘柄の状況(2018年11月22日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　コード・銘柄　　:6758ソニー
　平均取得単価　　:1,249円
　現在値(22日終値):5,690円
　評価損益率　　　:＋355.56％

　コード・銘柄　　:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価　　:546円
　現在値(22日終値):1,422円
　評価損益率　　　:＋160.43％

　コード・銘柄　　:6312フロイント産業
　平均取得単価　　:925円
　現在値(22日終値):816円
　評価損益率　　　:－11.78％

　以上です。

今日の食事と健康(2018年11月22日木曜日)

07:10　　体重:64.5kg　体脂肪率:24.2％　BMI:21.96

07:28　　朝食:バナナ×1本、「骨にカルシウムプラス！」(ウエハース)×1枚、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約250ml、「爽健美茶」約250ml

13:00　　昼食:木綿豆腐、もやし、白すりごま、「彩り栗ごはん」、「アクエリアスゼロ」約250ml、「爽健美茶」約250ml

17:51　　夕食:すき家「並　牛丼」、すき家紅しょうが、すき家七味唐辛子、長葱入り納豆約40g×1パック、「アクエリアスゼロ」約250ml、「爽健美茶」約250ml、グリコ「バニラティエ」(ラクトアイス)87ml×1個

19:17　　血圧　最高:87mmHg　最低:62mmHg　脈拍数:75拍/分

19:21　　夜食:伊藤園「1日分の野菜」(野菜ジュース)190g×1缶

以上です。