今週の保有株式銘柄の状況(2021年5月7日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(7日終値):10,470円
　評価損益率:＋738.27％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:546円
　現在値(7日終値):1,592円
　評価損益率:＋191.57％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(7日終値):780円
　評価損益率:－15.67％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(7日終値):1,616円
　評価損益率:－2.47％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(7日終値):3,342円
　評価損益率:＋21.43％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 5/6 20:04):＄61.55
　評価損益率:＋64.70％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 5/6 20:04):＄37.94
　評価損益率:＋31.09％

　以上です。

今日の食事と健康(2021年5月7日金曜日)

06:09　　体重:61.8kg　体脂肪率:22.3％　BMI:21.04

07:10　　朝食:バナナ×1本、「びっくりメンチカツ弁当」×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1250ml

11:44　　昼食:雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1個、「有機切干大根の煮物　小」×1パック、「炭火焼とりねぎま塩だれ　5本」×1パック、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml

18:20　　夕食:納豆約40g×1パック、雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1個、「かぼちゃ煮(小)」×1パック、干瓢巻(2本)(海苔細巻)×1パック、「牛肉コロッケ」×1個、「かりかりささみ揚げ」×2本、「タマノイ穀物酢」、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

19:48　　血圧　最高:103mmHg　最低:67mmHg　脈拍数:72拍/分

以上です。