今週の保有株式銘柄の状況(2021年5月14日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(14日終値):10,225円
　評価損益率:＋718.65％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:546円
　現在値(14日終値):1,503円
　評価損益率:＋175.27％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(14日終値):781円
　評価損益率:－15.56％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(14日終値):1,654円
　評価損益率:－0.18％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(14日終値):3,230円
　評価損益率:＋17.36％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 5/13 20:04):＄59.30
　評価損益率:＋58.68％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 5/13 20:04):＄37.00
　評価損益率:＋27.85％

　以上です。

今日の食事と健康(2021年5月14日金曜日)

05:47　　体重:61.5kg　体脂肪率:22.4％　BMI:20.93

06:30　　朝食:バナナ×1本、「彩りそうめん」×1パック、「照焼き)ローストチキン」×1枚、七味唐辛子、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml

11:46　　昼食:シジシージャパン・テーブルマーク「国産おいしいごはん」(包装米飯(白飯))180g×1パック、「スーパー極上キムチ」、丸美屋「海苔わさびふりかけ」、「道産タコとわかめの酢の物」×1パック、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

18:36　　夕食:牛丼×1杯、らっきょうのハチミツ漬×3粒、「スーパー極上キムチ」、納豆約40g×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1500ml、とろけるスライスチーズのせトースト×1枚

20:05　　血圧　最高:98mmHg　最低:65mmHg　脈拍数:77拍/分

以上です。