今週の保有株式銘柄の状況(2021年10月1日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(1日終値):12,085円
　評価損益率:＋867.57％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:273円
　現在値(1日終値):1,047円
　評価損益率:＋283.51％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(1日終値):907円
　評価損益率:－1.94％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(1日終値):1,648円
　評価損益率:－0.54％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(1日終値):2,928.5円
　評価損益率:＋6.41％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 9/30 20:04):＄58.82
　評価損益率:＋57.39％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 9/30 20:04):＄44.27
　評価損益率:＋52.97％

　以上です。

今日の食事と健康(2021年10月1日金曜日)

05:12　　体重:63.2kg　体脂肪率:23.0％　BMI:21.51

05:40　　朝食:バナナ×1本、「レンジ醤油ラーメン」×1杯、コショー、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

11:54　　昼食:「あごだし香る！にゅうめん」×1杯、七味唐辛子、「ローストビーフスライス」×6切れ、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

15:03　　間食:雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml

17:48　　夕食:すき家「並　牛丼」×1杯、納豆約40g×1パック、CGC「ぶどうゼリー」×1個、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

19:22　　血圧　最高:95mmHg　最低:60mmHg　脈拍数:71拍/分

以上です。