今日の食事と健康(2021年10月27日水曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

17:42　　体重:63.3kg　体脂肪率:24.1％　BMI:21.55

18:36　　夕食:バナナ×1本、納豆約40g×1パック、「いかの大根煮」×1パック、「にぎり寿司6貫(カレイ)」×1パック、「四川風麻婆豆腐」148g×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

19:27　　血圧　最高:98mmHg　最低:64mmHg　脈拍数:72拍/分

以上です。