今週の保有株式銘柄の状況(2022年1月14日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(14日終値):14,190円
　評価損益率:＋1,036.10％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:273円
　現在値(14日終値):1,293円
　評価損益率:＋373.62％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(14日終値):778円
　評価損益率:－15.89％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(14日終値):1,704円
　評価損益率:＋2.83％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(14日終値):3,170円
　評価損益率:＋15.18％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 1/13):＄70.63
　評価損益率:＋89.00％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 1/13):＄49.26
　評価損益率:＋70.21％

　以上です。
　

今日の食事と健康(2022年1月14日金曜日)

05:20　　体重:64.6kg　体脂肪率:23.5％　BMI:21.99

05:48　　朝食:バナナ×1本、「北海道米のおにぎり　ツナマヨ」×1個、スライスハム、「三幸の柿の種　梅ざらめ」×1個装、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

　　　　　昼食:食べていません。

20:37　　夕食:納豆約40g×1パック、「にぎり寿司6貫(カレイ)」×1パック、うま煮、「レンジきつねうどん」×1杯、七味唐辛子、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、「三幸の柿の種　梅ざらめ」×1個装

21:18　　血圧　最高:95mmHg　最低:63mmHg　脈拍数:75拍/分

以上です。