今週の保有株式銘柄の状況(2022年1月21日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(21日終値):12,955円
　評価損益率:＋937.22％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:273円
　現在値(21日終値):1,293円
　評価損益率:＋373.62％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(21日終値):771円
　評価損益率:－16.64％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(21日終値):1,668円
　評価損益率:＋0.66％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(21日終値):3,051円
　評価損益率:＋10.86％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 1/20):＄73.27
　評価損益率:＋96.06％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 1/20):＄49.55
　評価損益率:＋71.21％

　以上です。

今日の食事と健康(2022年1月21日金曜日)

05:16　　体重:65.3kg　体脂肪率:23.1％　BMI:22.23

05:38　　朝食:みかん×2個、「レンジ味噌ラーメン」×1杯、コショー、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約100ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

　　　　　昼食:食べていません。

20:54　　夕食:納豆約40g×1パック、「にぎり寿司6貫(カレイ)」×1パック、「(焼き魚)チリ産銀鮭ハラミ」119g×1パック、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml

21:12　　血圧　最高:93mmHg　最低:62mmHg　脈拍数:74拍/分

以上です。