今週の保有株式銘柄の状況(2022年1月28日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(28日終値):12,235円
　評価損益率:＋879.58％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:273円
　現在値(28日終値):1,238円
　評価損益率:＋353.47％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(28日終値):738円
　評価損益率:－20.21％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(28日終値):1,663円
　評価損益率:＋0.36％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(28日終値):3,080円
　評価損益率:＋11.91％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 1/27 20:04):＄75.12
　評価損益率:＋101.01％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 1/27 20:04):＄51.09
　評価損益率:＋76.53％

　以上です。

今日の食事と健康(2022年1月28日金曜日)

05:13　　体重:64.2kg　体脂肪率:23.5％　BMI:21.85

05:33　　朝食:「道産タコとわかめの酢の物」×1パック、「俵おむすび弁当」×1パック、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml

11:49　　昼食:「うま煮」×1パック、「こだわりの海苔弁当」×1パック、「明治北海道十勝カマンベール」(チーズ)×1片、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml

19:42　　夕食:納豆約40g×1パック、「肉豆腐」×1パック、「にぎり寿司6貫(まぐろたたき)」×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、「ミツカン味ぽん」、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約150ml、みかん×2個

19:56　　血圧　最高:103mmHg　最低:68mmHg　脈拍数:67拍/分

以上です。