伊勢佐木 あたりに～

おはようございます。こちらあやかし＠。

昨日は絵手紙の会を早めに終え、一人映画を観に出かけた。

実は、一昨日、マンマミーヤとイセザキモールに出かけたばっかりだったんだ。その折　見つけた映画館、横浜ニューテアトル劇場。
そこで、なんと　あの　　報道写真家　福島菊次郎さんの　『　ニッポンの嘘　』　を上映していたんですよ。　

ＤＶＤになるのは難しいかも？　ちょっと時の人とはいえ、多勢に無勢。しかも反体制派。
踊る～　とか　海猿　とか　るろうに～とか比べると、レアピープルの為の　レア作品なわけです。
ここでの上映は　２１日まで。

（　今日は　とうちゃんの夕食がいらない。よしっ！！行こう　！）　と　思いきって昨日出かけたわけです。

内容は　重く、深く、戦後からの時のながれが一気に自分にのしかかってくるようでした。
只今、ワタシは　混乱・混迷・混沌？　その中にいます。

戦後のニッポン。何が誠で　何が嘘なのか？
あまりにも、テーマが大きすぎて　整理がつきません。
だけど・・・折角の機会だから、一つ一つ丁寧に考えてみることにしましょう！

＞写真は　昭和　と　平成が入り混じったような　イセザキモール　
http://www.isezaki.jp/
　　　　　　　　　　　　

最後の讃岐うどんのお店（　丸亀製麺　）は　大のお気に入り（　になった。）イセザキモールをぬけた場所（　関内　駅徒歩３分　）にある。安くておいしい。
天麩羅は　あげたて。
ねぎはのっけ放題。うどんがみえなくなるほどのっける人もいるが・・・怒られたりはしない。
活気があって、回転が早く、並んでいるがそんなに待たない。
ぶっかけうどん　並みが２８０円。　このかきあげは　１５０円。
キッチンの様子がみえる。中に　おみせの人が　１０人ばかりいる。

＞正直にいいましょう！実はここのパートを考えて下見にでかけたんだ。うどんは大～～い好き！
しかしながら　夜のパートさんがほしいらしい。残念だけどあきらめた。

地獄の沙汰も・・・

こんばんは～。
昨日は胃カメラの検査に行ってきた。

もったい付けずに、結論から言いましょう。
バッチリ検査できました！！

大変きれいな駅近の病院です。看護師さんたちはきれいでバタバタしてなくて、待っている人も一人か二人で、いわゆる病院のイメージじゃあありません。おしゃれな今どきのクリニックです。
先生は消化器関係のプロっぽいです。何枚も資格・認定証が壁にかざってあります。
＋＋＋　　＋＋＋　
手術室のような所に通される。さほど怖くはないが・・・。それなり緊張。
１、看護師さん　血圧を測ってくれる。確か　１２０　～　７０くらい。
２、先生やってくる。のどにお薬を入れる。１５秒喉の奥にとどめる。
３、鎮静剤注射。痛いですか？と何度も尋ねられるが全然痛くない。少しづつ注入。
４、マウスピースを咥える。テープを貼る。
　　　　　　　　　
気づけば・・・
ストレッチャーのようなベットの上にいる、ワタクシ。
ん？　確か　マウスピースを口に入れたよな？
・・・？？？・・・？？？・・・？？？・・・？？？
　検査は寝ている間に終了していた。４０分も寝ていたらしい。
　聞けば・・・自分で手術台みたいなところから　ベットに自分で移動したらしい。
全く　記憶にないんですけどね。
＞　胃の写真をみるも・・・？
自分のですかね？って感じ。
だって、”がんばりました～！！”感がない。
＜　結果　＞
胃の粘膜　少々　あれている。
ポリープ　いっこ　存在。　２週間後、良性か悪性かの結果がでる。

　前回の、失敗した検査では　確か　注射はなかった。ちょっと記憶に自信がないんだけど？
つまりこの注射がポイント。鎮静剤の調整（調合）が難しいのだろう。そこのところがプロのお仕事なんじゃあなかろうか？　ちょっとわからないんだけど？
そこに　大枚（ってほどじゃあないのかも？）をはたく。よって　楽ちんに検査をすることが可能。
但し、ちょっと　ふらっと　ぼやっと　した。

つまり・・・お金をかければスムースに検査ができるということなのだとおもう。

ん～～　ちょっと悔しいけど、認めるのがちょっとしゃくだけど・・・お金はありがたいわね。

＞写真は　まだ取りこんでいないので、この夏の花火。

いよいよ 決戦のとき・・・ って おおげさなんですけどね

夕べは雷雨だった。　
ららこさんはワタシの脇腹のあたりで丸くなって眠った。
母犬になったような心持ちだ。（　家の中で一番かわゆい。）

一夜あけ　快晴　　
ららこさんと朝の散歩をしながら、朝の気をいただく。美木さんのロングブレス　っぽい呼吸をやってみる。
お日様　おはよう！　気持ちの良い朝をありがとうございます。　

もどり、いつも通り　とうちゃんを送り出す。

実は　本日、スム―ジ―はない。時々　ないことがある。
作るのに　１５分ばかりかかる。

自分が飲めないので　今日は　ない。
まあ時間が足りなくなったせいもあるけど・・・。
＞＞＞　　＞＞＞　　
　さて本日はいよいよ胃カメラの検査の日であります。
夕べの食事は　かけうどんと　しらすとたまごのおじやでした。（　あ～腹減った～　）

＋＋＋　おりしも・・・　　　＋＋＋　
朝一　メールがはいった。
高校時代の同級生が胃がんで亡くなった。
お父様の介護をおえての旅立ちだったらしい。
くわしいことはわからないけれど、ワタシは５０代　～　６０代は、いろいろな意味で、頭のどこかでは、生きる上でのなにがしかの覚悟は決めて生きていかなくてはならないだろうと思っている。

着物 解体

着物をこわすことにした。

両親に買っていただいた着物の半分はダメにした。　ア―メン　
残っている着物のうち、使えそうなもの、この先、着そうなものは残して、あとはこわしてリフォームすることにした。で、地域のケアプラザでやっていた講座に参加したんだ。

ところが、着物をこわして、作務衣のようなものを作ろうと考えていたのだけれど、それは教えていないみたいなので、とりあえずは壊して、生地（　反物　）にもどすことにした。

只今は洗って生地にもどして、その先はまた考えようと思う。今は着物をリフォームしてお洋服を作るという時間的な余裕がない。・・・というより、気持ち的に余裕がない。縫物は苦手だしね。
＠＠＠　　　＠＠＠　
～　シルク・ウール等の和服を洋服へ仕立て直す　～　
＜　布の点検　＞
＊　着物はしみや汚れが多いので印をしておく。（　その部分を外して裁断ができる。）
＊　布が弱っていないかを点検する。（　折角お洋服に仕立て直しても　すぐに破れてしまったのでは残念。）

＜　着物を解く　＞
＊　こわす着物を風にあて、縫い糸がぬけやすくなるようにする。
＊　こばさみを使い、引っぱったりせずに縫い目を切りながら解く。｛　こばさみ　｝を使うのがポイント。

＜　洗う　＞
＊　漂白作用のない中性洗剤、ドライクリーニング洗剤（　ハイベック等　布の再生作用があるもの　）で水洗いをする。　手洗い、または、洗濯機のウール洗いで洗う。
＊　最後に軽く脱水をする。

＜　アイロン　＞
＊　洗濯した布は　２～３分間、竿にかけて、生乾きの時にアイロンをかけてしあげる。　以上　

＞　写真は　浅草の観音様の仲見世通りの朝。

また 一週間 がんばりましょう

おはようございます。
やっと休日が終わり、とうちゃんを送り出し　ほっと一息ついているところ。

すでに、ららこさんのお散歩もお洗濯も終了！只今　朝の６：５０分。
家族全員が朝型のお仕事でさっさかみ～～んな出はらってくれたらどんなにいいだろう～といつも思う。

今朝のスム―ジ―は、りんご　＋　キウイ　＋　レモン　＋　パイナップル　＋　大葉　＋　レタス　＝　さっぱりしていて　おいしい。パイナップルは　同じものが　１９８円　～　３９８　円　と　実に幅の開いたお値段なので、例えばデパ地下で見切り品を見つけた時に　がっちり買うようにしている。

オレンジはなかなか安く売らないので、今回もりんごに切り替えた。りんごは、訳ありの品だけど、全然問題ない。できるかぎり新鮮なものを安く買求めスム―ジ―に使用するようにしている。

＜　ダイエット　＞
ダイエットブームだけれど、結局のところ続けなくては意味がない。休日はごろごろすることが多いからなかなか変化しない。
スポーツクラブでは、有酸素運動に力を注ぐことにした。こればやっぱり手っとり早く脂肪を落としていく方法らしい。

静と動、つまりは陰と陽であるが、この両方を併用していくのがいいと思う。
例えば　エアロビクス　と　ヨガ　、ランニング　と　ストレッチって言う感じかな？それが体にやさしい方法であると思う。

それから、例えばヨガの中でも　この静と動は繰り返されているのだし（　動く　脱力　動く　脱力・・・）、エアロビクスの中でも同じようである。（　途中　二回位　体を伸ばす運動をはさむ。）あと、表の筋肉と裏の筋肉を両方とも動かす。みたいなのもある。片方だけというのはよろしくないみたいだ。

しかしながら、一番てっとり早く脂肪を落とすには、やっぱりこのおばはん年齢になったら、食事を考えることだろう。

なんでも、『　　一万歩歩いても　消費カロリーは　２００　kｃａｌ　＝　ごはん　お茶碗　１杯分　』　らしい。

昔　マラソン　４２，１９５キロを走っても　たったの　●●　ｋｃａｌ　～～　え～～そんなもん？　って驚いたことがあったけど、ちょっとやそっと歩いたくらいじゃあ　カロリー消費はできないみたいだ。

で、クラブで自転車こぎこぎをしてみたが・・・やっぱり消費カロリーは大したことない。だから、食事を考えていったほうが賢明たと思う。
＞　あやかし＠の挑戦　＞＞＞　
甘いもの　だ～～い好きのワタクシでありますが・・・このところ　甘いものは控えるようにしている。お腹がすいたら、ところてん。ところてんは好き。

酢醤油と青海苔とからしでいただく。近所にところてんを作っているお店があるのでそこで購入している。ちょっと顔なじみになったもんで、おじさんが　ところてんの、何だろ？上澄み？切り落とし？みたいなのをごっそりくれた。（どもども）
同じく、甘いものが食べたい時は、ところてんに黒蜜ときなこをかけて食べる。これもおいしい。

ケーキとか大好きなんだけれど、ここのところあまり食べていない。まずはこの体についている体脂肪、内臓脂肪を何とかしなくてはいけない。　前回の計測は　　ダウンしていた。

そうそう　ららこさんのお散歩中も、誰だっけ？美木さんのロングブレス？みたいなのをまねっこしてやっている。今度　ＤＶＤ買おうかな？ちょっと考え中。

今から　もう少ししたら、スポーツクラブに出かける。ひまじんになったマンマミーヤもタダ券をもらったので一緒に行くかも？
じゃあ　どちらさまも今日一日がんばりませう！

＞写真は　富士山五合目にある神社。名前は忘れた。

福島菊次郎さんの記事を頂いてきた

菊次郎さんの記事を書いている方のブログを勝手に拝借してきた。
山本さま　ありがとうございます。
http://asama888.cocolog-nifty.com/blog/2011/09/90-3906.html
菊次郎さんのぶれない生き方に憧れる。９１歳で、満身創痍なれども、自分で国の厄介にならずに飯をくっているのがすごい。

しかし、じゃあ、ワタシが奥さんになれるか？といえば　無理だけど・・・。
当方　誠に小心者の小市民。

＜　チラ見　うらない　＞
ちょっとチラ見しました。　う・ら・な・い。
やっぱりね、反体制派の人です。四方（囲まれる）が相剋の関係です。これは世間様の中で普通に暮らすのは厳しいです。柱　二本　変化しとります。主星は改革の★であります。

ワタクシの★　ちょっと似たとこあります。だから魅かれるのでしょう。
『　類は友を呼ぶ。』

だからといって、同じ生き方はできません。なぜなら家族があるからです。ただいまも　この先も、自分で飯が食えないからです。
とりあえず、只今は家族を守ることをしなくてはいけないでしょう。

しかしながら、少なくとも・・・　１００人の人がいた場合に、
体制派　～　反体制派　へと順番に並んだとして、５１番以降、反体制派側に並びたい　あやかし＠であります。

平和をありがとう！　大切にします。
冷蔵庫内　出来る限り　食べ物を捨てないように、無駄を出さないように　家庭内　孤軍奮闘っぱく　今日もがんばります！
夜があけました。只今　５：００すぎ。今からお洗濯。じゃあね！

本日の予定

おはようございます。こちらあやかし＠。

今朝は４：３０分起き。なんだかんだで起こされた。まともに寝たことがないような気がする。
だけど、朝は苦手じゃあないから大丈夫。

昨日はマンマミーヤが家事一般を手伝ってくれた。今回はポイント制にしてなにがしかのお礼をすることになっている。

夕食は、カジキマグロのソテー・玉ねぎのさっぱりソースかけ。とうもろこしの自然派スープ。豚バラとゴ―ヤのチャンプルーを作ってくれた。誠にうれしい。

＠＠＠　　＠＠＠
本日のスム―ジ―は　オレンジ　・　グレープフルーツ　・　パイナップル　・　大葉　・　レタス　・・・　さっぱりしていておいしい。

今から　とうちゃんに朝食を作って　ららこさんのお散歩にでかけ、それからスポーツクラブ　午後　初めてのおけいこ。着物を自分でリフォームする術を学ぶことにした。

地区センタ―みたいなところでお習いするので　お安く学べるのがありがたい。

じゃあ　忙しいんで、これにて！！

再び 胃カメラに挑戦するぞっ！ と

深夜にこんばんは～　

昨日はとうちゃん御用達のビョ―インに出かけた。一年前にほうりだした　胃カメラ検査（→ポリープが二つあるらしい）に再び挑戦することにしたんだ。

なぜかというと、
１、例の銀行の審査に必要みたいだ。っていうか・・・再検査、ほうりだしました！じゃあ　通らないわよね。
　　手続きとかがなんだかんだと面倒くさそうなので　ホントはこの定期を作るのはやめたいんだけどね。（←今は、箪笥貯金でいいや　と思っている。）

２、とうちゃんがかけているがん保険（　家族込み　）の見直しをするために必要になってくるだろうと思われる。

以前失敗した　胃カメラ検査はどうやら先生が下手くそだったみたいだ。
今回の先生は、麻酔とは言わない・・・何だっけ？麻酔みたいな名前の工程は？　その、調節が上手みたいだ。
看護師さんによれば、失敗して検査をせずに帰った人はいないらしい。

　言っときました、よ・う・ぼ・う。

何度　嘔吐いたとしても、必ず検査をやり終えちゃってください。途中、危険と勝手に（　ここ勝手に！　が正しい　）判断して棄権しないでください！・・・みたいなこと。苦しくても頑張りますから！ってね。

前の検査の時、口がふさがれているわけで、そのような要望が伝えられなかったのが大層口惜しかったんだ。

検査は来週。報告、お楽しみ？に。

＞写真は　自宅から写した　花火。記事とは関係ありませんがね。

　マンマミーヤ　深夜のアルバイトを卒業！　ちょっとほっとした部分がなきにしもあらず。
月曜日？だっけ？雷鳴の中、夜の１１時すぎ、傘もって駅まで歩いてお迎えだったんだわ。
お昼間のアルバイトがやっぱりいい。
　細々の断捨離は・・・
１、仏壇もどき。結構さっぱりした。
２、下駄箱。一人　棚　二段分に入るだけにしてもらう。

玄関に出ていた　靴おきの棚はべランダに移動。玄関は広くすっきりさせると運気があがるらしい。入口には　お塩を二か所にわけておいてある。

福島菊次郎さんの映像

何のＴＶで見たのかは忘れてしまったのだけれど、このじさま（福島さん）　かわゆい。
こんな言い方は大層失礼だとは思うが　かわゆい。

とりあえずこの映像をお借りしてきた。（どうもです）
http://www.youtube.com/watch?v=8DVMhTZ50Ok

かわゆいという映像は　これ！　７分あたりの　はこ。ちょっとおかしい。反骨カメラマンなんだけれど、おかしい。
http://www.youtube.com/watch?v=Bb-yNROyTI0&feature=relmfu

原発ゴミ ～ 写真家 福島菊次郎さん

三日前くらいだったか？ＴＶのニュースで原発ゴミについて報道をしていた。
　ここの記事　鵜呑みにしないでください。何たって聞き手はこのあやかし＠ですから。
　　
原発のエネルギーを作ったあとの使用ずみ燃料は、　ガラス固化体　という名前の、高レベル廃棄物をガラスのケースに閉じ込めて固めた物体になるらしい。これを”原発ゴミ”とよぶ。

この　原発ゴミ　　実は埋める場所がない。そりゃあそうだろう、がれきを受け入れる自治体だって見つけづらいご時世だもの。
全国の原子力発電所から出た原発ゴミは、只今、六ヶ所村の？に一時保管しているらしい。その上、この原発ゴミの保管場所はどうやらあと　１６年　でいっぱいになるらしいんだ。　１６年　ってあっと言う間だと思う。

この原発ごみは地中深く埋めるしか処理する方法がないらしくて、放射能汚染の危険性がなくなるまでには、何と　
　１０　万年　以上　　かかるらしい。
　１０　万年　ですよ、１０　万年。ありえなくない？　　１０００年単位でやってきた　地震や津波にだって大変な思いをしたのに・・・。

＞北海道の幌延町に　この原発のゴミ処理に関する研究所がある。（名称　わからず）
この研究機関　　税金　１０００億円　　を投入して作られた。地下に坑道を沢山作っている。いずれ、この原発ゴミを埋める予定だった（であると？）と思われる。

もちろん誘致に関しては反対運動はあったらしいのだが、町民の一人のおばさんが過疎化は死活問題、どうせ死ぬなら生き残れる道を選択したいと言っていたのが印象的だった。

原発・・・どうしてこんなに危険で、万が一の時に気の遠くなるような魔の数値をはじき出すものに価値をおき、また頼らなくてはいけないのかが理解不能。
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写真家で、ジャーナリスト、ノンフィクション作家の福島菊次郎さんというじさまがいらっしゃる。御年９１歳。
広島の被爆者の１０年間におよぶ写真を撮った。
ＴＶに映っていた、最近のじさまは被災地や原発反対のデモの様子をカメラにおさめていた。

このじさまのすごいなあと思うところは、自らが国に反対するのであるから、国の御厄介にはならないと言って、　年金をもらっていない。　　アパートに住んで、一か月　１０万円で暮らしている。
食事はおそらく自分で作っている（？）。きちんとタッパーに入れて保存している風だった。三品くらいが食卓に並んでいた。

　う～～～ん　脱帽であります、菊次郎じいさん。
ブログ内、えっらそうに意見のべとりますが、当方、この先、年金だけが頼りであります。　

＞昭和枯れすすき組、その辺のおばちゃん＝　あやかし＠は、
この先　とうちゃんをそれなり大事にして、晴れて年金生活にはいりました暁には、出来る限り自然によりそい、出来る限り無駄をはぶいて、地球にやさしい生活をしていく所存であります。

＞写真は　この夏、初めて出かけた　富士山。五合目の神社からみた　富士山。
　排気ガス規制（期間限定）によって途中車を降りて、バスにて到着。運賃　一人　往復　１８００円也。
　ワンちゃん　ＯＫ！と言われたが　五合目界隈　ワンコは　ららこさんだけだった。　ららこさんとマンマミーヤ
　こけがきれい　　


　お水は麓から持ってくるらしい。トイレに入るのに５０円かかる。電気もきていない？らしい？（　ちょっとわからず？　）
　五合目は　ひとひとひとでごった返していた。

　帰りのバスの中、昭和枯れすすき組　先輩っぽいおじさん達、どうやら　頂上まで行ってきたらしいのだが・・・。めちゃくちゃ元気。ワタシ達三人は　五合目・バス利用・その辺を散策しただけなのにも拘わらず　なぜかヘトヘトになった。

　ご来光を拝んでみたい！などという希望はかなえられないかも知れない。そうそう、この五合目の某お食事処で食べたうどんは鹹すぎて無理だった。（　山男用だな　）かきあげは揚げたてでおいしかったけれどね。