7、8,9、そして今日10日と、ブログは静かに眠っておりました。
明日は、地震発生から三ヶ月になる。
被災地のこと、原発事故と放射性物質の拡散、政治の混迷、経済の停滞、復興へ向けての皆の叫び。
かってない犠牲者と不明者の数の多さ。
もう三月十一日以前のような太平の世には、容易に戻りそうもない。
今が現実で、日常であるなれば、なんとなく襲ってくる疲労感の堆積は心身の疲弊をいや増し続ける。
家人は、夜の10時を過ぎると、早く寝るようにと勧めるが、不連続な夢を見る時間が増えるだけだ。
とりたてて悪夢にうなされると言うほどでもないが、さりとて喜ばしい夢でもない。
熟睡すれば、夢など見ないで済むのだ。
雨が降ったり、暑い日差しの時は、やたら歩くのを控えるからだろう。
適度の運動は、必要だ。仕事のある人は、その達成感で心地よい疲労をいざない熟睡できる。
先日の庭木の剪定をしてくれた職人さんは、八十歳になろうと言うのに、
自転車で走って来て交差点の向こうから、声をかけ手を振っている。すこぶる元気だ。
言い訳になるが、この一週間何するとなく過ぎて、毎日の散歩が、毎日の午睡に変わっていた。
ゆえに、夜の睡眠が中途半端で、不連続な夢ばかり見る。
被災地や、避難所の人たちはもっと不安定な毎日を送っている。
心のバランスを保つことが、いかに大変かと思う。
今日撮りたての、シモツケの花をアップして癒しの一助にしよう。
明日は、地震発生から三ヶ月になる。
被災地のこと、原発事故と放射性物質の拡散、政治の混迷、経済の停滞、復興へ向けての皆の叫び。
かってない犠牲者と不明者の数の多さ。
もう三月十一日以前のような太平の世には、容易に戻りそうもない。
今が現実で、日常であるなれば、なんとなく襲ってくる疲労感の堆積は心身の疲弊をいや増し続ける。
家人は、夜の10時を過ぎると、早く寝るようにと勧めるが、不連続な夢を見る時間が増えるだけだ。
とりたてて悪夢にうなされると言うほどでもないが、さりとて喜ばしい夢でもない。
熟睡すれば、夢など見ないで済むのだ。
雨が降ったり、暑い日差しの時は、やたら歩くのを控えるからだろう。
適度の運動は、必要だ。仕事のある人は、その達成感で心地よい疲労をいざない熟睡できる。
先日の庭木の剪定をしてくれた職人さんは、八十歳になろうと言うのに、
自転車で走って来て交差点の向こうから、声をかけ手を振っている。すこぶる元気だ。
言い訳になるが、この一週間何するとなく過ぎて、毎日の散歩が、毎日の午睡に変わっていた。
ゆえに、夜の睡眠が中途半端で、不連続な夢ばかり見る。
被災地や、避難所の人たちはもっと不安定な毎日を送っている。
心のバランスを保つことが、いかに大変かと思う。
今日撮りたての、シモツケの花をアップして癒しの一助にしよう。
働いたら熟睡できるとは、アメリカの富豪になった方の伝記にありました。金持ちになってから不眠だったのが、ふとしたことで働いたら熟睡できたという挿話でした。
気持ちの問題もありますから、一概には言えないのが現代ですね。
これは、遊歩道に咲いているシモツケです。風が強いと揺れてピントが合わないです。あまり東京へ出なくなり、人に会うことも少なくなりました。
のんびり散歩しているのが良いか、仕事や趣味でいろんな人とお付き合いする方がいいか、分かりません。
自分の性格には、出て歩いて人に会う仕事も向いているように思いますが。