ぽかぽかと行きましょう

急がず、後れず。自分の歩幅でぽかぽか行くようなブログです。

雪が舞う。

2015年01月21日 | 健康法師
今夜は、冷たい雨が降っている。
午後2時ごろ、病院の待合室の椅子にいるころ、窓の外は牡丹雪が舞っていた。
ドクターのコメントは特別なくて、28日分の薬を処方して下さった。
何でも血液をサラサラにする薬らしい。(薬局の話)
次は、2月の20日に行くことになった。
特にに指示が無かったので、今と同じ養生をしていれば好いということかな。
血圧の方は、この23日に内科で診てもらいなさいとのこと。そして、2月20日に再来の日を、合わせて貰うように伝えなさい、との話だ。
帰るころは、雪が小雨に変わっていた。

自分は、胃を壊さない程度に、しっかり食べて、風邪やインフルにやられないように、しているが、血糖値のことは、26日の検査でどう出るか。
カロリーもさることながら、栄養を取らないと、抵抗力が無くなる。
充分動いて、睡眠とっているから大丈夫。

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2 コメント

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Unknown (kazuyoo60)
2015-01-22 10:57:31
奥さまの経過、順調で何よりです。
食後30分で運動すると血糖値の上昇が抑えられると見聞きのうちです。今は存分に実践なさってるでしょう。
ワーファリンかな?、薬との相性で、積極的に撮らないほうが良い食品もあるようですね。
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ぽかぽかと行きましょう (吉天)
2015-01-22 11:10:46
kazuyoo60さん。
お陰様で、医師のノーコメントは、現状維持で安静にという事でしょう。
食べたいものが分からないと言うのですが、食べたい物を出しています。おいしいと言ってくれます。
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