今日も、座ってする作業がほとんどでした。
ピアノを弾くのももちろん座っているし…。
歩いてないよなぁ…と思ってはいましたが、iPhoneの「ヘルスケア」アプリで歩いた歩数が表示されるのを見て、愕然です。
スマホを持っていないとカウントされないので、家に居る時はなかなか実態が表示されないのですが、それにしても、数百歩…。
さすがにこれではまずいよなぁ…と思っているところ。
先週木曜日に神戸に立ち寄った日は、さすがに13,000歩ほどになりましたが。
今日のお昼ご飯に、昨日のアヒージョの残りでペペロンチーノをして食べました。
して…と言っても、作ったのは次男。
時々作るようで、おいしく作ってくれました。
運動しないでおいしいものを食べてばかりだと、困ったことになるなぁ…。