先週は、新型コロナのために1週間休講となりましたが、今日は通常通り。
教室が、いつもの部屋より広い部屋になり、そうか!コロナ対策で席の間隔を開けるのか…と。
他には特に変わったことはなく、フリー会話で、新型コロナが話題になったくらい。
講座後に毎週行っていたルミネ地下2階のパン屋さんや成城石井に行くのが2週間ぶりになり、パンやチーズなどを購入。
ストックがあったし、パンはすぐ冷凍保存するので、特に困ってはいませんでしたが…。
最近、iPhoneのアプリの「ヘルスケア」を利用することを次男が教えてくれたので、歩数をチェックするようになったのですが、これが、スマホなので家に居る時はスマホを持って作業をしないので、まるで歩数を反映しないため、数百歩…ということが良くあります。
部屋から部屋の移動には持って歩くのですが、まぁ狭いので…。
今日は出かけたので、さぞかし歩数が増えたかと思いきや、思ったほどではなかった…。
一日6,000歩歩かないと、足腰の現状維持はできないというのを、以前何かで聞いたか読んだかしたので、目指しているのですが、なかなかです。
まぁテニスをした時はかなり歩数が伸びるはずですが、如何せん、スマホを持ってるわけではないので、簡単な歩数計で測ってみたい…と、ちょっと思ってます。