午前中はいつものテニス。
今日も振替で来ている人がいて、定員いっぱいの10人だったので、やはり打つ回数が減りましたね。
コーチも速く回そうとして、ちょっと雑になってる気がしました。
私の調子と言えば、初めのうちはフレームショットが多かったりで、ミスすることもありましたが、後半に向けては何とか…でしたね。
ゲームでは勝てたのですけど…。
いつもよりはちょっとだけ気温が低かったけど、いい汗はかいたかな。
午後は整形外科を受診するため、いつもより早めに出かけました。
リハビリは終わったけど、定期的に手術あとの状態を診てもらうための受診です。
エコーで見ると安定しているとのことで、次回にストレスをかけて検査してみることになり、今日のところは順調に終わりました。
患者さんがそんなに多くはなかったけど、整形外科は一人一人の診察に時間がかかる人ばかりだったようで、けっこう待ちましたね。
受付と会計で時間がかかるのがちょっと困りものです。
特に、会計は、なぜかいつも駅への送迎バス出発時間の直後になり、バスに乗り遅れる…ということが続いていて、今日も20分くらい待った挙句、バス出発の1分後にやっとという状況で、結局次のバスを待たずに歩くことに。
運動だと思って歩くのですけどねぇ…。
今日はその後さらに用事があって寄り道をしたので、帰ったころはかなり疲労を感じてました。
夕方の用事は主人と一緒だったので、晩ごはんを食べて帰りました。
シャル鶴見のレストラン街で、珍しく中華に。
「紅虎餃子房」で、エビチリのセットを。
ご飯はちょっとしか食べなかったけど、主人が注文した餃子を1個食べたら、お腹一杯になってしまいました。
おいしかったけど。
中華はホントに久しぶりで、たまにはいいかな。
先週はやはり夕方用事があって、その時もシャル鶴見でしたが、その日は和食で「うみめし」でした。
その日はそばのセットで。
野菜不足かなと、別にサラダも。
日頃、平日の夜に外食ということがないので、人が多いか少ないかは知らないのですが、まぁちょっとひっそり…という感じはしますね。
疲れた日に、帰ってからご飯をするのはやはり面倒ですから、外食ができるのはありがたい…ですね。
